阴虚火旺型失眠与阴虚体质密切相关，易于熬夜的夜猫子和老年人。阴虚火旺型失眠患者，除了上床后难以入睡、早醒、中途多醒、梦想多、噩梦多、睡眠少、熬夜难眠等主要症状外，还兼具心烦、心悸、手、心悸、手脚心发热、盗汗、口渴、咽干、舌糜烂、舌红、苔少、脉象细数等症状。这场灾难的火不是只喝凉茶清热就能解决的实火，而是中医说的虚火。阴虚火旺型失眠与阴虚体质辩证关系如下:
阴虚火旺型失眠引起的脏腑主要是心和肾。中医五行学认为，心属火，肾属水，水可以制火，生理上肾水可以济心火，心火不旺，扰乱心灵。熬夜、房事过多、老年肾气衰弱等，肾水不足以制火，心火旺盛，扰乱心灵，肾阴虚心火旺盛，阴阳不协调，失眠。这种失眠，整体病理机制足阴不足，阳光充足。
原创文章，作者：康康，如若转载，请注明出处：http://www.liekang.com/50127.html
女人随时随地的简易健身方法 逛街，这个最受女性欢迎的消闲方式，是很好的有氧运动。女性购物少1、2小时，多3、4小时，不断行走可以增加脚的力量，消耗体内的大部分热量，达到健身效果。跳…
大家一定都对肺癌这个名词不陌生吧，但是大家对热性体质又有多少了解，对热性体质肺癌的早期症状表现又有多少了解，大家应该认识到，正确认识这个问题是十分重要的，这将直接对广大患者的健康产…
女性怀孕1个半月左右，体内绒毛膜促性腺激素分泌量明显增加，胃酸明显减少，消化酶活性也减少。因此，不仅会影响孕妇胃肠道的正常消化功能，还会引起孕妇头晕、恶心、呕吐、食欲不振、身体疲劳…
生鸡蛋粘壳是坏了吗? 可能是的。 如果你仔细观察，你会发现一般质量好的鸡蛋不会粘壳。一旦鸡蛋粘壳，说明有一定的问题，要么储存时间过长，要么内部变质。无论如何，鸡蛋都滋生了细菌和微生…
鸡肉搭配一些胡萝卜以及打碎的豆腐就可以做成低脂鸡肉丸子，如果加上一些沙拉酱或者是干酪的话，就可以让鸡肉丸子的味道变得更加好吃，保证吃了还想吃。 一.鸡肉丸子的制作方法 步骤： 1.…
如今，由于工作和其他原因，许多女性经常加班，忽视用餐时间，从长远来看，无疑会影响胃的健康。所以，养胃是非常必要的。冬天是养胃的好季节，这次不妨试试五种胃粥，让你远离胃病的麻烦！ 胃…
被子洗多少次最好，床单洗多少次最好，枕头用，为什么睡衣洗多少次最好？女性一定要注意清洁卫生，要常洗睡衣，以免患上多种疾病。 睡衣不经常清洗会怎样？ 1、皮肤病 皮肤是人们散热的器官…
《没有借口》一书总结了我们平时的各种坏习惯，在现实工作和生活中有很多借口，为自己的失误、为自己的拖延、为自己的不服从等寻找理由，在借口的背后隐藏着丰富的台词借口让我们暂时逃避困难和…
夏至养生方法有哪些?夏至到来，气温较高，天气闷热，容易中暑。专家提醒说，夏至后不久，一年中最热的时候将随即到来，因此，要做好防暑降温工作。那么夏至节气如歌预防中暑呢?让我们看看如何…
空调屋里放盆水管用吗 管用。 空调在制冷运行时，室内空气中的水蒸气在换热器表面会逐渐遇冷凝结成水，顺着冷凝水排水管排出到室外，平时户外可见到的空调外架在滴水其实就是室内房间水分的排…
