陈皮在生活中是很受欢迎的,很多人喜欢将其泡水喝,对人体健康具有好处,那陈皮泡水喝的十大功效是什么?陈皮泡水可以天天喝吗?
1、燥湿化痰
陈皮味苦辛性温,其中含有大量的挥发油、类黄酮以及生物碱,将其泡水喝具有很好的燥湿化痰作用,对于治疗寒咳引起的咳嗽痰多具有很好的作用;其次对于慢性支气管炎、肺炎以及上呼吸道感染等也具有一定治疗作用。
2、理气健脾
陈皮泡水还可以用于治疗脾虚气滞、腹胀呕吐等不适症状,具有很好的理气健脾作用,因为陈皮泡水性质温和,适量喝并不会加重加重人体肠胃负担,很有利于人体脾胃健康。
3、促进食欲
陈皮泡水中含有大量的挥发油,其中挥发油可以帮助温和人体肠胃,促进胃液分泌,适量饮用有利于排除人体肠管内的积气,可以有效缓解人体食欲不振的情况,具有一定促进食欲的作用。
4、促进消化
陈皮中含有大量的膳食纤维素以及维生素,其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动,加速人体体内毒素以及废物排出,有利于体内食物的消化代谢,具有很好的促进消化作用,适于肠胃功能不好的人。
版权声明:本文内容由网友提供,该文观点仅代表作者本人。本站(http://www.liekang.com/)仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3933150@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
原创文章,作者:小猎,如若转载,请注明出处:http://www.liekang.com/504632.html