石榴是日常生活中常吃的一种水果,味道甘甜又多汁,很多人也会用其来煮水喝,那石榴水有什么功效与作用呢?
1、生津止渴
石榴水味道甘、酸、涩,其中含有柠檬酸、苹果酸等多种有机酸物质,服用后不仅可以为身体补充一定的水分,而且还可以刺激唾液和胃酸的分泌,帮助人体消除口干、口渴的感觉,具有生津止渴的作用。
2、健胃消食
石榴水含有丰富的有机酸和纤维素,服用后可以促进肠胃的蠕动,帮助食物进行消化和吸收,所以对于一些经常感觉到食欲不振、消化不良的人群来说可以适当地喝一些石榴水,具有健胃消食的作用。
3、消炎抑菌
石榴水中所含的有效成分对于多种细菌、病毒和寄生虫的生长都有一定的抑制作用,服用后可以消除体内的炎症,对于一些患有口腔炎、支气管炎等炎症的人群来说可以适当地喝一些石榴水,具有消炎抑菌的作用。
4、美容养颜
石榴水中含有维生素C等多种抗氧化物质,具有强大的抗氧化功能,不仅可以帮助人体抵抗多种导致衰老和疾病的自由基,而且还可以减少紫外线对皮肤的伤害,从而减少黑色素的形成,具有延缓衰老、美容养颜的作用。
版权声明:本文内容由网友提供,该文观点仅代表作者本人。本站(http://www.liekang.com/)仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3933150@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
原创文章,作者:小猎,如若转载,请注明出处:http://www.liekang.com/506568.html