虽然都吃过葡萄,但是一定没有见过葡萄粉,葡萄粉是用葡萄制成的,是葡萄类的固体饮料,那么葡萄粉的功效是什么?
1、延缓衰老预防疾病
自由基是引发人体衰老和诱发多种疾病的重要物质,而葡萄粉中含有的多种天然物质,则能清除人体内积存的自由基,能减少人体氧化反应的发生,它既能延缓衰老,也能预防心脏病、癌症以及冠心病等多种常见疾病的发生。
2、淡化色斑美白肌肤
葡萄粉能淡化色斑,美白肌肤,因为人们皮肤表面的色斑,多是由身体内分泌紊乱,造成脂褐素生成过量引发的不良症状,而葡萄粉就能抑制人体内脂褐素的产生,而且能提高人类皮肤的抗紫外线能力,可以减少黑色素沉积,在淡化色斑的同时,起到明显美白作用。
3、提高身体抗过敏能力
平时多食用一些葡萄粉,还能有效提高人体的抗过敏能力,减少多种过敏症状的发生,因为葡萄粉中含有的营养成分,可以抑制人体内组织胺和羟色受以及白三烯等过炎性因子的活性,能有效抑制人体过敏症状的发生。
4、吃葡萄粉需要注意什么
首先、葡萄粉不宜在睡前服用,这是因为葡萄粉有提神的功能,睡前服用对睡眠不好。另外,葡萄粉适宜空腹服用,如果肠胃不好的话就选择早餐后服用吧。
其次、葡萄粉不能和胶原蛋白同时服用。葡萄糖可以结合蛋白质,防止蛋白质氧化。所以如果将两者一起服用,既妨碍了蛋白质的吸收,又影响了葡萄粉的功能,两者都得不偿失。所以还是建议大家分开服用,服用胶原蛋白的时候,其实不用大量服用维生素E,因为葡萄籽里本身含有的维生素E就很高。
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