茴香菜的功效与作用
茴香菜原名小怀香，具有理气止痛、美容养颜、减肥等功效。
1、理气止痛：茴香菜味甘、性温，适量食用后能够祛风理气，还能起到镇静止痛的作用。出现腹胀、腹痛的情况，可以适量食用茴香菜来缓解病症。
2、减脂：茴香菜含有丰富的膳食纤维，能够提高人体新陈代谢的速度。此外，茴香菜还能溶解沉积在人体血液中的脂肪，利尿排毒，能够起到一定的减脂作用。
3、美容养颜：茴香菜中含有丰富的B族维生素，这种元素能够保持人体皮肤的健康状态，促进胶原蛋白的合成，让皮肤更加细腻紧致，具有美容养颜的功效。
茴香菜会回奶吗
吃茴香会造成孕妇妈妈们出现回奶问题的，因为茴香可以有效地抑制孕妇妈妈们胸腺分泌胸部激素。会严重影响到孕妇妈妈们的奶水质量。同时茴香千万不能过多食用，过多食用茴香可能会增加新生儿妈妈们出现上火问题的几率。果哺乳的话，保持足量液体的摄入。
茴香不能与什么同食
茴香不能与什么同食茴香不能与海带或鸭子同食。
通常会导致茴香的营养流失，增加人们肠胃的负担，容易引起胃肠不适。茴香具有补充营养、润肠排便的作用，茴香富含膳食纤维，能促进肠道运动，从而促进排便。大便不畅的人可以适当吃茴香，以改善排便困难的问题，茴香富含
维生素、矿物质、水和碳水化合物，吃茴香通常可以补充人体所需的营养。
对茴香过敏的人禁止食用，以免引起过敏。茴香有回奶的作用，哺乳期妇女不宜食用，以免影响哺乳期。有便秘、口腔溃疡等灼伤症状的人不宜食用茴香，以免加重病情。
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