提子的功效与作用
提子是葡萄的一类品种,以其果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点,被称为“葡萄之王”。提子所含热量较高,且提子皮和提子籽内含抗氧化物质,具有缓解疲劳、补充能量等功效。
1、缓解疲劳:提子果实中富含葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素,可补益身体,对神经衰弱和过度疲劳有一定效果。
2、补充能量:提子中的糖主要是葡萄糖,可以被人体吸收,低血糖患者一旦出现不适症状,比如头晕甚至晕倒,可以适量食用提子,以补充能量。
多吃提子能抗衰老吗
1、提子中富含葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。
2、提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基。
3、提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。
4、提子中含有一种抗癌微量元素,可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。
5、葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促进早日康复。
经常吃提子会美白吗
经常吃提子一般会变白。提子中含有钾元素,能够维持体内的钾钠平衡,起到利尿消肿的作用。提子含有维生素p,能够维持血管弹性、降低血管脆性,经常食用能够预防动脉粥样硬化。提子含有类黄酮,有很好的抗氧化作用,能够起到美容养颜的作用。提子中含有丰富的维生素B12,能够增强体内造血系统功能,起到补血的作用。
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