红茶的功效与作用及禁忌
红茶具有提神醒脑、消炎杀菌或养胃护胃等功效。
1、提神醒脑：红茶中富含茶碱可以促进神经系统兴奋，从而起到提神、增强记忆力的作用，可以加快身体血液循环，加强机体新陈代谢。
2、消炎杀菌：红茶中的多酚类化合物具有消炎效果，物质能够与机体单细胞细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，从而起到抑制和消灭病原菌的作用。
3、养胃护胃：茶叶中所含的重要物质茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性会更强。红茶是经过发酵烘制而成，不仅不会伤胃反而还能够养胃。禁止失眠、胃灼热、口舌酸痛的患者服用，红茶中的成分可以用来缓解耐药性，在服药时要谨慎饮用。
喝红茶对女生子宫的好处
红茶性温，女性患者多喝红茶能缓解宫寒的症状，还可以养气血、生热暖腹、增强人体的抗寒能力。红茶之中含有黄酮类化合物，具有抗氧化的作用，中医上认为其还有活血化瘀的功效，痛经患者多喝可以有效缓解不适症状。平时喝红茶可以有效促进胃肠蠕动，增加食欲。还可以消除水肿，清除体内胆固醇，起到降血压、血脂的功效。红茶富含大量维生素，可以提神消疲、补血补钙。
红茶的禁忌食物
1、红茶+狗肉：同食易使人体吸收有毒物质和致癌物质。
2、咖啡+海藻+红茶+黑木耳+红酒：同食会降低人体对铁的吸收。
3、猪肉+红茶：同食易产生便秘。
4、红茶叶+鸡蛋：红茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
5、红茶+酒：酒中含有大量酒精，酒精对心血管刺激性很大，而红茶具有兴奋心脏的作用，酒后饮红茶，使心脏受到双重刺激，兴奋性增强，更加重心脏负荷。
6、不能和咖啡同喝，会更兴奋。
7、不能和含钙食物同吃，影响吸收。
8、不能跟药同喝，红茶可以解药。
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