体内有湿气可以吃蒜吗
体内有湿气通常可以吃蒜。体内有湿气一般可以通过调整饮食、物理治疗、药物治疗等。
1、调整饮食:大蒜有发汗的作用,所以湿气重的患者可以吃大蒜,促进胃肠道运动,提高机体的能量,但大蒜不宜空腹食用,也需要适量。也可以吃一些祛湿的食物,如莲子、白扁豆等。
2、物理治疗:可以到医院由中医进行针灸,常见的穴位有足三里、中脘等,有利于改善症状。
3、药物治疗:可以在医生的指导下口服药物,比如参苓白术散、香砂六君子等,避免盲目用药。
建议患者平时多运动,如慢跑、瑜伽、跳舞等,有利于改善身体状况。
大蒜的功效与作用
大蒜是人们非常熟悉的一种食物,爱吃大蒜的朋友们也是比较多的,大蒜不仅有着很好的试用价值,而且还拥有着极高的药用价值,可以保护肝脏预防疾病,功效是非常多的,下面就让我们一起来看看大蒜的功效与作用吧!
作用:
1、壮阳:
大蒜有利于血液循环,这对勃起功能很重要,此外,大蒜还有补肾的作用,能提高男性的精子质量。
2、抗癌:
大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶,通过增强机体免疫能力,阻断脂质过氧化形成及抗突变,避免正常细胞向癌细胞转化,同时,大蒜中的硒含量,也能杀死癌细胞,从而降低癌症发病率。
功效:
1、强力杀菌:
大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。
2、降低血糖,预防糖尿病:
大蒜可促进胰岛素的分泌,增加组织细胞对葡萄糖的吸收,提高人体葡萄糖耐量,迅速降低体内血糖水平,并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌,从而有效预防和治疗糖尿病。
3、防治心脑血管疾病:
大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积,诱导组织内部脂肪代谢,显着增加纤维蛋白溶解活性,降低胆固醇,抑制血小板的聚集,降低血浆浓度,增加微动脉的扩张度,促使血管舒张,调节血压,增加血管的通透性,从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化。
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