桃花茶指的就是用桃花来泡茶。故人经常把人比作桃花，形容一个人的容貌非常美丽出众，所以桃花茶具有美容养颜的效果，接下来就跟着小编一起来了解一下桃花茶的功效与作用及禁忌吧。
桃花茶的功效与作用
1、美容养颜，延缓衰老。桃花茶含有丰富的蛋白质和多种氨基酸组合，经常喝桃花茶能够滋养皮肤，减少皮肤皱纹的生长，不仅能够延缓衰老，而且皮肤也会变得嫩滑有弹性。另外桃花茶含有酚类物质，能够抑制人体发生氧化，对人体衰老有明显的抑制作用，效果也是非常明显的哦。
2、美白祛斑。相信很多女性朋友都有被色斑困扰的时候，这里小编建议平时可以多喝桃花茶，不仅能够淡化色斑，还能够让你的皮肤变白。这是因为桃花茶里面含有丰富的维生素，能够很好的滋润皮肤，加快体内黑色素的排出，黑色素减少了，自然色斑就淡下去了，皮肤就会变得越来越白。
3、增强抵抗力。桃花茶是一种营养价值很高的花茶，含有人体所需的维生素和酚类物质，这些物质能够很好的被人体吸收，能够提高人体抵抗力，还有排毒的功能，可以减少病毒对人体的入侵。
桃花茶的食用禁忌
1、饮用桃花茶减肥。目前很多人喜欢喝桃花茶达到一个减肥的效果。虽然桃花茶有很好的通便作用，服用后能够促进排便，但是其实喝桃花茶排出的只是水分，对减肥是没有帮助的哦，严重的话容易脱水，会影响肠道健康，从而损坏身体健康。所以建议不要盲目过多饮用桃花茶以达到一个减肥的作用。
2、长期大量饮用桃花茶有可能会耗阴血和伤元气。虽然桃花茶能够美容养颜，让我们变得更漂亮，但是长期大量饮用，很有可能会损耗阴血和伤元气，特别是月经期的女性朋友，不建议饮用哦。
3、孕妇慎用。因为桃花茶具有排泄的效果，孕妇尽量不要喝，怕影响胎儿的健康。
以上就是关于桃花茶的功效与作用及禁忌的介绍。由此可见，桃花茶的功效与作用虽然很多，但是也是有禁忌的哦，最好要根据实际情况来选择饮用桃花茶哦。
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