橘子皮泡水的功效与作用
橘子皮泡水是指使用晒干或晾干的橘子皮制成茶饮，具有一定的保健作用。橘子皮泡水具有健脾养胃、燥湿化痰、调节血压等功效。
1、健脾养胃：橘子皮泡水喝能健脾养胃，提高脾胃消化功能，其性温，能缓解脾胃虚寒的症状。并且橘子皮含有天然的芳香类物质和挥发油，散发出的香气能醒气开胃，促进消化液分泌，对消化不良、食少腹胀以及食后胀饱等症，有较好的调理作用。
2、燥湿化痰：橘子皮泡水中所含的挥发油能刺激痰液易咯出，并能扩张气管，改善肺热肺燥，对经常出现的咳嗽、痰多或气喘等症有较好的缓解作用。
3、调节血压：橘子皮泡水含有的不饱和脂肪酸、橙皮甙和维生素P，能直接作用于心血管，提高心血管功能，防止血管壁老化，并能促进血液循环，加快血液流动速度，使血压保持正常稳定状态。
橘子皮泡水喝上火还是下火
橘子皮泡水饮用能够起到下火的作用，比较适合上火人群饮用。橘子大量泡水饮用可以上火。
橘子皮别名陈皮，性辛、苦、温，归脾、肺经。具有理气、健脾、燥湿、化痰的功效。可以治疗脾胃气滞所致的嗳气、腹胀、恶心呕吐等。橘子皮性温，能行能降，具有着理气运脾、调中快膈之功效。常配枳壳、木香治疗脘腹胀满、疼痛；配生姜治疗恶心呕吐；配白术、防风、白芍治疗肝气乘脾的腹痛腹泻等；橘子皮还可以治疗湿浊阻滞所致的胸闷腹胀、食欲减退、困倦乏力、大便不成型等。橘子皮还可以治疗痰湿壅滞、肺失宣降、咳嗽痰多气逆等症。
本药辛散苦燥，温能助热，如果体内有热的患者须慎用。
橘子皮泡水喝的注意事项
1.服药期间禁止服用橘子皮水。药物是一种独特的化合物，含有许多复杂的元素，橘子皮对药物酶有一定的影响，因此，服用药的话应尽可能减少橘子皮水的饮用。
⒉发霉的橘子皮不要喝。橘子皮在保存过程中，容易受潮发霉，而发霉的橘子皮喝了对身体不好，可能会出现腹泻腹痛、呕吐头晕等不适症状。
3.不要长期喝橘子皮泡水。橘子皮有一定的燥湿作用，长期喝橘子皮泡水可能会引起胃部火气过重，影响身体的正常代谢。
4.阴虚火旺、气虚体质以及燥咳的人群最好不要喝橘子皮泡水，以免加重身体不适。
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