美澳健维生素C加维生素E片：建议服用时间和作用
维生素C和维生素E是我们日常生活中必备的维生素，它们对于人体有很大的作用。美澳健维生素C加维生素E片是一种含有两种维生素的保健品。下面我们来看看如何正确服用这种维生素片以及它的作用。
建议服用时间
据专家介绍，人的身体能够吸收的维生素C和维生素E都有其最佳的时间段。建议在早上饭前或早上起床后30分钟内，用温水将美澳健维生素C加维生素E片送入体内。这样，维生素C和维生素E的吸收效果最佳。
作用
美澳健维生素C加维生素E片有增强免疫力的作用。维生素C是一种抗氧化剂，能够有效地清除自由基，维生素E也是一种抗氧化剂，它可以在细胞膜上保护不被自由基破坏。两种维生素的联合作用，不仅可以防止自由基对人体的伤害，还能够增强人体免疫系统的功能，从而促进健康。
此外，还有一些其他的作用。维生素E也能够促进血液循环，维生素C也可以促进胶原蛋白生成。这对于柔软关节、光洁皮肤、**的血管和血液循环都有益处。
注意事项
虽然美澳健维生素C加维生素E片可以对身体产生积极的作用，但是请注意以下几点：
如果你正在服用其他药物，使用这种片剂前请咨询医生的建议。
请按照说明书上的剂量使用，不要超过建议的用量。
如果你咳嗽或者发现自己感冒了，在服用美澳健维生素C加维生素E片的同时请去医院就诊，以寻求专业的帮助。
总之，美澳健维生素C加维生素E片有很多的好处，但是在使用之前请确保遵守说明书上的用药建议，否则可能带来不必要的风险。
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