壮阳是男人性生活能力得到加强的表现，很多男性都面临这个问题。相信大家在电视剧、电影或者小说中都看到过男主角用某些特殊食材烹制汤或佐餐增强性能力的情节。今天我们来说说其中的一种——枸杞生姜鸡蛋汤。
枸杞生姜鸡蛋汤的制作方法
制作方法还是比较简单易行的，以下是具体步骤：
1、准备好6-8斤母鸡、枸杞、生姜、鸡蛋。
2、将净鸡剁成小块，洗净备用。
3、将大葱洗净切段。
4、生姜掰成小片或切成薄片。
5、鸡蛋打散备用。
6、清水烧开后把材料放入锅中，待水再次烧开后撇去浮沫，调小火炖煮。
7、大约40分钟后，别忘了加盐调味，然后加入鸡蛋搅拌均匀。再开火煮至锅中滚烫即可。
枸杞生姜鸡蛋汤的功效与作用
1、壮阳助力：枸杞生姜鸡蛋汤中富含亚麻酸、鞣酸等对男性生殖系统有促进作用的成分。
2、提高免疫力：枸杞中的多糖可以增强身体免疫力，有助于抵抗疾病。生姜有抗菌消炎、预防感冒的功效。
3、补充能量：鸡肉含有大量的蛋白质和矿物质，可以补充疲劳后的身体所需的能量。鸡蛋中含有必需氨基酸和多种维生素，有很好的滋补作用。
枸杞生姜鸡蛋汤的注意事项
1、不宜过量：虽然说枸杞生姜鸡蛋汤有很多的营养成分可以给男性带来很多好处，但吃多了就不是好事。
2、高血压者慎用：因为枸杞和生姜都具有散血作用，而高血压者会出现血管破裂和出血，所以不可以多吃。
3、容易上火：生姜属于大辣的香辛料，易上火，所以一些体质较差、胃肠功能较差的人不宜多吃。
结语
在家庭制作方面，枸杞生姜鸡蛋汤简单易学，功能也很不错。但是，对于有慢性病的人或者体质较弱的人，一定要在医生建议下才可以尝试。温馨提示：无论男女，性生活方式健康与否关系到身心健康，多锻炼、合理饮食才是重点。最后，我要再次提醒大家“长期养生 决定健康长寿”，多注意身体健康哦！
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