什么是天然维生素E胶囊？
天然维生素E是人体所必需的一种维生素，可以抵抗自由基的氧化作用，促进血液循环和肌肤健康，具有防止衰老、降低心脑血管疾病风险等作用。天然维生素E胶囊以天然小麦胚芽油为主要原料，经过精制而成，是一种方便、易于吸收的补充维生素E的保健品。
天然维生素E胶囊的价格是多少？
天然维生素E胶囊的价格因不同品牌、不同规格、不同渠道等因素而有所不同。目前市面上常见的天然维生素E胶囊品牌有美赞臣、汤臣倍健、百度等，其中美赞臣DHA维生素E软胶囊42g装的零售价约为120元左右，汤臣倍健维生素E胶囊美容护肤装零售价约为70元左右，百度维生素E胶囊仅需约20元。
如何选择天然维生素E胶囊？
1.选大品牌产品：大品牌的天然维生素E胶囊质量有保障，选购时应认准正规品牌，不要盲目购买不知名品牌产品。
2.选含量高的产品：天然维生素E含量越高，其营养作用越明显。因此在购买时应注意产品标签上的营养成分含量。
3.选正规渠道购买：应到正规、信誉好的大型商场或药店购买天然维生素E胶囊，以免购买到假冒伪劣产品。
天然维生素E胶囊的适用人群
适宜于：
1.思虑过度、焦虑、多梦、易紧张的人群；
2.面色暗黄、皮肤粗糙、干燥、缺乏弹性的人群；
3.高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病患者；
4.肝脏、胆囊、胰腺等部位有疾病的人群。
天然维生素E胶囊的食用方法
一般每天建议补充维生素E100-200毫克，以1-2颗500毫克的胶囊为宜，建议早上、中午、晚上饭后服用。同时，还应摄入充足的水分，以便胶囊更好地被吸收。
天然维生素E胶囊的注意事项
1.不要超量食用：过量补充天然维生素E会导致便秘、腹胀、全身无力等不适症状。
2.不宜与其他药品同服：如正在服用其他药品或治疗其他疾病，请在医生的建议下酌情使用。
3.不适合油脂过高的人群：天然维生素E胶囊是油性产品，含有比较高的热量，油脂过高的人群不适宜食用。
结语
天然维生素E胶囊作为一种方便易于吸收的维生素补充产品，具有抗氧化、促进血液循环、美容护肤等功效。购买时应选择大品牌、含量高、正规渠道的产品，遵循正确的食用方法和注意事项，才能达到更好的保健效果。
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