1.使用卫生巾
当女性来月经时，使用卫生巾是的选择。卫生巾可以帮助女性保持干燥和清洁，避免尴尬的场面。此外，现在市面上的卫生巾种类繁多，女性可以根据自己的需要选择适合自己的卫生巾。
2.穿合适的衣服
当女性来月经时，她们可能会感到身体不舒服。穿合适的衣服可以帮助女性缓解不适，并避免尴尬的场面。女性可以选择舒适、宽松、透气的衣服，这样可以让她们感到舒适和自信。
3.带好备用卫生巾
女性应该随身携带备用的卫生巾。这样，当她们需要更换卫生巾时，她们可以随时更换，避免尴尬的场面。
4.避免过度运动
当女性来月经时，她们应该避免过度运动。过度运动可能会导致月经量增加，从而增加尴尬的场面。女性可以选择适合自己的轻度运动，如散步、瑜伽等。
5.保持清洁
当女性来月经时，她们应该保持清洁。每次更换卫生巾时，她们都应该清洁私处部位，这样可以避免细菌滋生，从而减少尴尬的场面。
女性可以采取多种方法来避免尴尬的场面。使用卫生巾、穿合适的衣服、带好备用卫生巾、避免过度运动、保持清洁等方法都可以帮助女性度过月经期，避免尴尬场面的发生。
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