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虽然我们找不到万能的机器来挡住时间的脚步,但至少,我们还能向营养要求些返老还童的“灵药”……返老还童灵丹之一――苹果含有纤维素、维生素C和糖,可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽

返老还童灵丹之二――胡罗卜富含维生素A,可使头发保持光泽,皮肤柔软

返老还童灵丹之三――脱脂奶粉含有维生素D和钙,使人的骨骼和牙齿强健

返老还童灵丹之四――矿泉水可使皮肤柔软、娇美、白皙,有利于消化解毒、促进胆汁的分泌.返老还童灵丹之五――贝类含有维生素B12,有助于健康皮肤,保持皮肤弹性和光泽

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