许多妇女在怀孕期间没有保养皮肤。分娩后，皮肤问题变得越来越严重。在哺乳期，许多人担心使用护肤品会对身体和母乳喂养不利，因为他们需要母乳喂养婴儿。哺乳期可以使用防晒霜吗？让我们看看。
哺乳期可以用防晒霜吗？
哺乳期可以使用防晒霜，但要注意选择合适的产品。市场上有哺乳期和孕妇专用防晒产品，孕妇可以选择值得信赖的品牌。此外，防晒霜也可以通过以下方法进行:
1、伞：在在相同条件下，用于制作雨伞的织物颜色越深，相应的抗紫外线性能越强，黑色、海军蓝、深绿色比浅蓝色、浅粉色、浅黄色等抗紫外线性能好。同时，以银胶带、珍珠胶带为面料的雨伞具有较好的防晒效果，质地越厚，防晒效果越好。
2、戴帽子：戴四英寸宽边圆帽，不仅可以遮住脸，还可以保护耳朵和颈部的皮肤，良好的透气性可以延长佩戴时间。虽然帽子的风格更时尚，但防晒效果还不够全面。
3、戴太阳镜：外出时，你应当戴上大镜面的太阳眼镜，它可以遮盖眼部四周的肌肤。对太阳镜来说，uv指数〔用来衡量紫外线过滤的效果)是一个非常重要的标准，目前大多数太阳镜uv指数为96%198%，深色镜片优于浅色镜片，尤其是运动。
4、选择合适的面料：纯棉面料具有吸汗性好、透气性强、穿着舒适等特点，是大多数防紫外线服装的首选面料。当阳光强烈时，最好穿深色的农装，如朱红色、深紫色、靛蓝色的棉质衣服。对于裸露的手臂皮肤，你可以穿轻薄的纱披肩或袖子来防晒霜。
哺乳期用什么护肤品？
护肤不一定要靠护肤品。我们周围的许多蔬菜和水果对我们的皮肤有很好的保养作用。常见的有黄瓜、柠檬、鸡蛋、牛奶、蜂蜜等。多看看相关的蔬菜和水果DIY我们可以制作自制的护肤品。
黄瓜：可以去除斑点，可以消除黑眼带。把新鲜的黄瓜切成薄片，用热毛巾仔细擦脸，然后把黄瓜片一个接一个地贴在脸上。鼻子和其他不容易粘贴的部分，你可以把黄瓜切成一半，粘在上面。保持大约10分钟，最后用热毛巾擦脸。黄瓜美容方法坚持每天做一次，可以使皮肤更柔软，毛孔不会积聚污垢，皮肤呈现新的面貌。
柠檬:将柠檬洗净切片，放入冷开水中3-5可用于敷脸、擦身、洗头等几分钟。长期使用，能滋润面部，消除身体上的色斑。
蜂蜜:将蜂蜜和西红柿捣碎，拌匀涂在脸上，5分钟后洗净，保湿嫩肤。
鸡蛋:用蛋黄加入蜂蜜和面粉，混合成浓浆，均匀涂抹在脸上，既能治疗痘痘，又能防止秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，加入一勺柠檬汁搅拌均匀，用棉签涂在脸上。15-20用温水洗去几分钟。
牛奶：每天晚上用压缩面膜浸泡在牛奶中约10分钟，等待面膜完全打开，然后敷在脸上15分钟，具有去角质、美白、保湿的效果。
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