脸上有斑点是所有女性最不能接受的皮肤瑕疵，既不用买昂贵化妆品，也不用通过运动的方法，就可以去掉脸上的斑点，还可以满足食欲就就可以淡化斑点，这个时候就可以用食补来进行斑点淡化，这是最好的选择，下面让我们来看看吧。
茄子汁可以祛斑?
选一个中等大小的茄子洗干净，然后切成小块放到榨汁机里面，榨取滞留里面的汁液。把脸洗干净以后，取少量的茄子汁液均匀的涂抹在脸上斑点比较重的地方，坚持每天用使用一次，十天左右就可以看见非常明显的效果，斑点慢慢的淡化了。
女人美白祛斑吃什么?
1、山药和枸杞熬制的粥
主要的原材料是:粳米选用大概一百克、新鲜的山药一小根、枸杞小把、蜂蜜一小勺、白糖少许。
主要做法:首先，把米洗干净备用，然后用冷水把米浸泡一个小时，然后捞出来，滤干水分，之后把新鲜的山药去皮，洗干净切成小块。枸杞用温
水泡半小时左右，锅里面放上一千毫升的冷水，放入山药、米、枸杞用大火烧开，然后再用小火煮到软烂就可以了，食用之前放入蜂蜜或者一些白砂糖。
2、红枣和枇杷汤
主要的原材料是:枇杷中等大小六枚、白砂糖根据个人口味一小把、粳米一百克。
主要做法:把枇杷都洗干净以后，外皮轻轻的拨去，把枇杷里面的硬核剔出来洗干净，粳米用冷水泡大概四十分钟左右捞出，沥干水分。锅里面放上一千毫升左右的冷水，分别放入粳米、红枣用大火烧开以后，再逐渐地放入准备好的枇杷，改成小火煮成粘稠状，加入白糖调味就可以食用了。
3、西芹牛肉羹
主要的原材料是:西芹准备五十克、牛肉末适量、鸡蛋清一个、料酒、精盐、淀粉、高汤、最重要的准备十克左右的猪油。
把准备好的西芹清洗干净，切成小丁备用。锅里面开火放上猪油轻轻煸炒，然后放上葱姜丝炒香，再放入准备好的牛肉末，之后快速放入料酒进行煸炒，煸炒六成熟以后放入高汤、西芹粒、料酒、精盐，煸炒熟透以后，放入一点水淀粉，搅拌均匀，里上准备好的鸡蛋清，边炒边淋鸡蛋液，烧开以后放入汤盆里面就可以了。
版权声明：本文内容由网友提供，该文观点仅代表作者本人。本站（http://www.zengtui.com/）仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 3933150@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
原创文章，作者：康康，如若转载，请注明出处：http://www.liekang.com/562532.html
