生活中有很多人过敏，最好检查自己的过敏原，以后尽量避免。春天最过敏，也和个人体质有关，有的会长痘痘。下面给大家讲解一下春天过敏的健康知识。
春季过敏长痘怎么办有些人每到季节都会出现严重的皮肤过敏，比如长痘，这与环境、气候、食物有关。
建议过敏的人注意营养，均衡摄入食物，多吃水果蔬菜，少吃鱼虾。
脸上长痘痘，考虑免疫力下降内分泌失调导致皮脂腺分泌旺盛。
二、如何避免外出过敏1.外出防护措施既然春天外出容易出现过敏的情况，除了适当减少外出次数外，还应做好皮肤防护工作。
出门戴口罩或高领衣服可以避免过敏源接触皮肤引起的过敏。
2.寻找自己的过敏原，不仅要保护和避免皮肤过敏，还要知道自己有哪些过敏原。如果去医院检查过敏原，可以找到过敏的凶手，这样可以更有效的减少接触过敏原。
3.冰敷舒缓皮肤过敏后，皮肤会长痘痘，痒。如果情况不严重，不要在皮肤上涂药膏。许多药膏含有激素。虽然激素可以修复皮肤，但是长期使用会导致激素脸。
琦琦建议遇到皮肤瘙痒采用冰敷方式，可迅速减少皮肤灼热干痒的情况。
4.药物治疗如果脸上过敏长痘痘严重，朋友需要去医院皮肤科，按照医生的指导进行过敏治疗，或者用炉甘石洗剂收敛保护皮肤。
以上是关于春季过敏的健康知识，很多人都有这种现象。一般出门可以戴口罩，尽量避免一些过敏物质，常见的花粉等。有些人是食物过敏是的，不要吃这些东西，注意锻炼，增强体质。
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