往往人们把痘痘当成青春期的自然生理现象，过了青春期就会自行痊愈，尤其是一些孩子的父母。这种观念根深蒂固。孩子长痘痘，不仅不采取积极治疗的方法，还经常想让孩子说:“没事，过一段时间就下去了，不用治！很多患者在刚长痘痘的时候盲目认同父母的错误观念，没有积极治疗，以至于到了二三十岁，痘痘还没治好，脸上出现了很多疤痕。结节等皮肤严重受损。不要经常洗脸。一天洗两次脸是你必须遵守的规则。经常洗脸会刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗掉，皮脂腺就必须“加班”进行其自然保护功能。这样一来，皮脂腺就会越来越毛躁活泼。不要用磨砂膏和收敛水磨砂膏和收敛水过度刺激表皮。发炎皮肤状况也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水可以收缩毛孔，使堵塞的毛孔更小。不要挖，不要挤。如果用手或工具挤痘痘，不仅没用，还会因为手上的细菌而造成二次感染，或者因为挤压力而造成皮下瘀血留下必须4-6周才能消失的疤痕。此外，挤压引起的伤口经过反复刺激和皮肤增生，形成隆起的疤痕。少吃辛辣和油炸。高热虽然这些食物不会直接导致痤疮的形成，但会“恶化”痤疮的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，降低血液中维生素K的质量，间接诱发痤疮的形成。总之，祛痘最有效的方法就是注意日常细节，保持早睡早起，生活规律，保证充足的睡眠，保持患部清洁，不乱用化妆品和药物。
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