唉，脸上有很多痘痘，有多少熟悉的画面，怎么去脸上的痘痘？这是一个让许多人担心的问题。市场上流行的祛痘方法有很多。今天，编辑将与大家分享快速、有效、实惠的祛痘食疗。
祛痘食疗法1。用鸡汤煮白菜，准备几块鸡和白菜一起煮，很好吃。这里还有一个外用的小方法，就是直接把洗好的白菜叶摊在干净的菜板上，用酒瓶或擀面杖轻轻碾压，直到叶子呈网状，贴在脸上，10分钟后取下，用温水洗脸。
治疗痘痘很有效！大白菜中含有的维生素A、C、E、锌、胡萝卜素都是抗氧化剂，是美容的重要法宝，可以防止皮肤干燥、粗糙、失去光泽，对排毒、美容、祛痘、祛痘也有很好的效果。
祛痘食疗2。红豆准备一些红豆，放在锅里，加水煮。
红豆清心养神，健脾益肾，具有清热解毒的功效！能促进皮肤快速排出油脂，有效控制痘痘生长，使皮肤嫩滑清澈。多喝红豆汤还能补血祛寒，是女性冬季保持健康美容的好产品。
外用法:将红豆煮沸，然后制成红豆泥，冷却后均匀涂抹在脸上，15分钟后用温水洗掉。
注意，一定要煮红豆。粗糙的红豆会磨损皮肤。
祛痘疗法3。南瓜汤把南瓜切成小块，用小火煮成浓浓的南瓜汤。如果喜欢甜的，也可以加点糖。
南瓜使用价值高，富含维生素A，对痘痘皮肤有很好的修复作用。
外用:洁面后，将南瓜汤涂在脸上，避开眼睛和嘴巴，在脸上停留15分钟左右，用温水清洗干净。也可以加一点蜂蜜和一点牛奶，使用。
祛痘食疗4。准备一些鱼腥草，洗净。取20克放入锅中，加入一点水。煮熟后，取鱼腥草汤饮用。
外用:取出煮好的鱼腥草，捣碎，将其汁液涂在有痘痘的地方，15分钟后洗净。
祛痘食疗5。苹果胡萝卜汁去皮去核，洗净切成小块，放入榨汁机中，加入适量清水和蜂蜜，打开搅拌机开关，搅拌两分钟，取汁直接饮用。
苹果是众所周知的瘦身水果。其瘦身原理是苹果含有独特的果酸，能加速人体陈城的新陈代谢。苹果自制果汁，一方面可以减少体内多余的脂肪，另一方面可以通过排毒达到祛痘的目的。
祛痘食疗6。芹菜香蕉汁将芹菜洗净切成小块，香蕉洗净外皮，将肉皮和芹菜放入榨汁机中，加入适量清水，搅拌两分钟，直接饮用。
这种蔬菜果汁最特别的一点就是香蕉不去皮直接加入，可能很多人都接受不了，但其实香蕉皮的营养更丰富，一直和芹菜一起做果汁，不仅能帮助身体排除体内毒素，还能祛痘养颜，好处多多。
以上介绍祛痘食疗方法，希望对你有所帮助。另外，敏感皮肤在祛痘愈合期容易出现痘坑。这个时候不要盲目使用化妆品，要找专业的皮肤科医生治疗。
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