痛风在老年人中非常常见，没有发作的时候完全没有感觉，一旦发作就会疼痛难忍。闭嘴是预防痛风的重要措施，为了避免痛风的威胁，必须从饮食开始。
老年人痛风的症状是什么？
通常在老年朋友中很常见，主要是继发性痛风，女性同胞患者比男性多，特别是闭经后。痛风容易影响小关节的正常活动，年龄大的女性朋友们发现小关节突然疼痛，有时很难区分关节炎。关节浸润性的变化和关节疼痛是痛风常见的征兆。
痛风发生前行走或运动时，关节疼痛、疲劳、皮肤发红或瘙痒，痛风发生后，多个关节正常运动受到影响。这种疾病的发作主要与慢性疼痛和一些药物的服用有直接关系，老年人痛风一般伴随着高血压和动脉硬化等疾病，应予高度重视。
老年痛风不能吃什么食物？
1、老年人痛风不吃牛羊肉
在我们的生活中，很多食物含有布丁物质，如牛羊肉、香肠、火腿、动物内脏。痛风发生后，或者在没有痛风之前，请不要吃布丁高的食物。
2、痛风后不吃海鲜
很多海鲜类食物都含有很高的布丁，如虾、鱼、螃蟹，出现痛风症状后，应避免吃海鲜类食物。此外，还要避免吃辛辣刺激的食物。这些食物诱发了很多疾病，痛风就是其中之一，烹饪过程中应以清淡为主，少加调味料和刺激性食物。
3、不要摄取太多酒精
有痛风症状的中老年朋友，必须限制酒精摄取量。酒精会影响肾脏的排泄功能，同时酒精会产生大量尿酸。特别是啤酒，喝太多海鲜会引起痛风，如果不想被痛风困扰，就必须尽量少喝酒。
除此之外，一项研究显示痛风多发于肥胖的人群。肥胖者身体中的荷尔蒙能抑制尿酸排泄，导致尿酸沉积。长期高脂肪、高卡路里摄取，容易减少尿酸排泄，体内尿酸过多，关节软骨溶解，周围组织也受损。因此，为了避免痛风的发生，必须避免肥胖。
原创文章，作者：康康，如若转载，请注明出处：http://www.liekang.com/56781.html
