包皮过长是指男性阴茎包皮长时间无法完全暴露龟头，它会影响男性健康，导致一系列健康问题。下面是包皮过长可能带来的危害：
1.影响尿道流通
包皮过长会更容易引起尿道炎、尿痛、排尿困难等问题，这是因为包皮里面容易沉积细菌，并形成感染，而尿道是从龟头一直延伸到膀胱的管道，包皮破损、感染等问题都可能影响尿道的正常流通和排泄。
2.易感染性病
包皮过长会促进细菌、病毒的存留和滋生，从而提高男性感染性病的概率，阴茎上有白色分泌物、龟头疼痛、瘙痒等感染的症状也会更为突出和严重。
3.影响性生活
包皮过长女性面对的局面让很多男性觉得尴尬，但是却会影响性生活。因为过长的包皮会影响其对女性阴道的刺激，从而导致性生活不愉快，造成性生活的疼痛和瘙痒感。同时，包皮过长还会让男性严重影响到未来生育的机会。
包皮过长如何做好保健
包皮过长对于男性来说的确是一个危害，但是保持良好的阴茎卫生习惯，这种问题是可以避免的。以下是预防包皮长前的保健措施：
1.每天清洁阴茎
每天洗澡时，注意用温水清洁阴茎，去除包皮缝隙里滞留的污垢。这样可以减少残留的细菌数量，降低感染几率。
2.马上处理包皮的症状
如果发现阴茎上有异常现象，如分泌物、瘙痒等症状，马上处理，不要拖延，早期发现和治疗性痘痘等阴茎疾病，是避免包皮过长的关键。
3.避免性生活带来的感染
男性在进行性生活时，需要注意安全，避免交替使用命中注定和廉价避孕套，避免感染病毒。同时保持定期体检、血液检查等，这些都有利于防止感染病毒，避免包皮过长的悲剧性严重发生。
需要注意的是，如果已经患有包皮过长，还需到医院进行治疗，等待非手术治疗方法，比如激光光敷术，是针对包皮致密、硬化粘连情况的治疗方式。
结论
包皮过长的危害是客观存在的，但只要男性注意阴茎的个人卫生和性生活的安全，就能够预防包皮长的发生，做好保健措施，利于预防感染性病，防止性器官的损伤。同时，积极采取治疗，是避免包皮过长严重影响健康的有效手段之一。
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