男人到了多少岁性功能就会减退？

小猎 • 2024年4月11日下午9:57 • 投稿 • 阅读 9

性功能随着年龄的增长而逐渐减退是男人共同面临的问题。具体的年龄有多少，其实并没有一个固定的标准，因为不同的人身体状况以及生活习惯不同，会对个体的性功能有所影响。但是从多项科学研究数据来看，人到了一定的年纪后性功能会出现明显的下降。

青壮年期

青壮年期是男人性功能最强劲的时期，通常在18岁左右性欲达到巅峰，之后逐渐下降。但是，在普通情况下，青年期男子的性生殖能力保持相当健康的状态，射精能力也很强。据统计，30岁以下的男性大约只有10%会出现性功能异常的问题。

中年期

进入中年之后，男性的身体状态也会产生明显的变化，性功能开始有所减退。通常来说，45岁左右和55岁左右是男性重要的两个分水岭期，这两个年龄段男性的睾丸开始骤减，导致男性性激素水平下降，这对勃起功能产生了很大的影响，同时还会影响精液的质量。据研究数据显示，超过40%到50%的男性在这个年龄段会出现勃起功能的减退，这已经是相当高的比例。

老年期

到了老年期，男性的性功能减退更加明显，主要表现在勃起不坚硬或者不能持续时间较长等。当然，也有部分老年男性能够保持较好的性功能状态。据广泛的调查数据，到了70岁以上的老年男性有60%会出现勃起功能的问题，同时还有一部分男性会出现射精障碍、性欲减退等问题。

如何维护男性的性功能？

保持良好的生活习惯和理性的生活方式都是延缓男性性功能衰退的重要途径。饮食健康、戒烟限酒、适量运动等都能有效地提高男性性功能。同时，保持心理稳定也非常重要，积极面对生活，避免一些负面的情绪和心理创伤。对于那些已经出现性功能减退的男性，应该及时求助医生，去寻找相应的治疗方法，不能耽误治疗，影响生活质量。