减肥茶中效果比较好的属于中药减肥茶，祖国医学对肥胖的认识散见于历代着作中。《素问.通评虚实论》云:”肥贵人，则膏粱之疾也。”《素问·奇病论》谓:”此人必数食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人中满。”说明肥胖的病因是膏粱厚味。肥胖与热量摄入太多，超过消耗，与物质代谢异常、内分泌改变、生活饮食习惯及遗传因素等有关。
根据中医辩证论治，一般有以下几种类型的常见肥胖证治疗方法:
一:脾虚湿阻型
特点:体肥臃肿、倦卧少动、胸闷气短、舌淡胖，苔白腻，大便秘结
治法:健脾益气、化痰除湿
二:肝郁气滞型
特点:形体肥胖，胸胁苦满，胃脘痞满，时有呃过，月经不调或闭经，失眠多梦，舌质暗红，苔白，脉弦细。
治法:行气解郁、活血化淤
三:阴虚内热型
特点:体质肥胖，头痛眩晕，目胀耳鸣，面色如醉，血压升高，肢体麻木，五心烦热，舌尖红少苔或薄，脉弦细。
治法:化痰降浊、滋阴清热
四:胃热湿阻型
特点:形肥体健，多食易饥，胃脘滞闷，口舌干燥，口渴喜饮，大便秘结，舌红苔黄，脉滑数。
治法:泻热通腑、利湿化浊
何为辩证论治?
辨证:就是将四诊(望、闻、问、切)所收集的资料、症状、体征，通过分析、判断为某种证。论治:就是通过辩证后确定相应的治疗方法。
如何寻找适合你的中药减肥茶?
肥胖症也是一样需要辩证，要找到适合你的减肥茶，你必须先明白自身的症状、体质和特点。
目前肥胖证最多的属于第一种类型也就是脾虚湿阻型，在当今优越的生活条件人们久坐少动、饮食无节制、生活不规率、药物激素、食物和空气污染等原因，使越来越多的人士脾气虚弱，脾虚导至湿气得不到有效排放，长久以往湿气中污浊的部份生成脂肪。而且水湿聚集在体内得不到排放是由于脾的运化失调所致，那很脾的运化功能失职是就是肥胖的主因，所以我们提出健脾益气、化痰除湿才是治疗的根本。
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