女性肾虚吃什么补充？肾虚不是男性的专利，女性也是肾虚，女性的肾虚怎么办？女性肾虚吃什么好呢？女性肾虚不能吃什么呢？让我们来看看女性肾虚的饮食禁忌。
肾虚的人根据自己的情况，应该吃有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品的肾阳虚的人，应该吃有补肾阳作用的食品的肾阴虚的人，应该吃补肾阴的食物的肾虚兼遗漏的人，也应该吃补肾固摄补肾的食物。
肾虚者除了应该吃本节介绍的食品外，还可以参考阳虚、阴虚、阳痿、早泄、遗精、腰痛、老年骨质增生等章节的禁品。肾虚的人一般不吃生冷的东西，不吃辣的干燥食品肾虚浮肿的时候，也不吃咸的食物，也不吃烟和大蒜等刺激性的食物。
补肾禁忌:
1、生冷油腻:生黄瓜、萝卜、西瓜、甜瓜、柿子、油炸食品等。
2、辣:洋葱、辣椒、茴香、胡椒、薄荷等。补肾秘方:
1、山药:女宝，益肾精。
2、栗子:有补肾壮腰的工作。
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