现在人为了追求富裕的生活，实现自己的人生理想，可以说是为了付出自己的辛苦，牺牲健康而努力工作。在这个艰难的过程中，身体的慢性疾病是不可避免的。其中常见的是慢性咽炎，咽炎是咽部粘膜、粘膜下组织的炎症，是上呼吸道感染的一部分。主要表现为咽干充血、灼热、肿胀、咽痛、痰粘等症状，严重影响正常生活。
长期出现咽炎时，要警惕，仔细审视自己的生活状况，明确诱发咽炎的因素，必须尽量避免。在这个过程中需要禁忌，不能再担心饮食了。那么，长期咽炎需要什么样的禁忌呢？
一、不能吃酸甜的食物。这是因为吃酸性食物会使痰咳不出来，加重炎症的甜食也会刺激喉咙的粘膜，使炎症难以治愈。
二、不能吃刺激性食物。这类食物主要包括葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，这类食物对咽喉的刺激性很大，会加重咽部不适症状。
三、不能喝酒、抽烟。这不难理解，无论是吸烟还是喝酒，都会对喉咙造成一定的危害，影响咽炎的治疗。
四、不能吃橘子。这是很多人不理解的。在人的印象中，橘子止咳化痰，其实只有橘子皮才有止咳化痰的效果，橘子肉只会发热化痰，反而会加重病情。不能吃橘子肉，但可以用橘子皮浸水喝。
五、不能吃过冷物。这是因为经常吃冷食物不仅对喉咙不好，而且对胃也不好，容易出现胃肠功能问题。
六、不能暴饮暴食。这是因为吃饭时咬得很慢，可以减轻喉咙的负担。暴饮暴食只会使肠胃功能紊乱，影响消化吸收，导致体质衰弱，易感冒，加重咽炎。
七、不能吃油腻、煎炸的食物。这是因为煎炸的油腻的食物容易刺激咽喉的粘膜，产生痰液，使炎症加重。
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