如何判断橙子是否变质
看外观
通常质量好的橙皮是橙色或金黄色，颜色鲜艳，光滑圆润；变质的橙皮会出现霉斑、霉斑或软烂。
闻气味
优质橘子有一股清香，有橘子特有的果香；而变质的橘子会有严重的霉味，能明显闻到。
看硬度
质量好的橙子捏起来是有一定硬度，具有一点弹性；而变质的橙子，捏起来硬度很小，有些甚至非常软，用手指按下去的凹陷都无法恢复。
看果肉
变质的橘子切开后会软烂干燥，没有水分；而正常的橘子果肉饱满，水分充足。
橘子不能和什么东西一起吃
寒凉食物
橙子很冷。少量冷食会加重体内寒气，导致脾胃虚寒或影响体质。体质差的人容易出现腹泻、腹痛、感冒等不适。因此，不建议橙子和冷食一起吃。
高糖食物
橙子中碳水化合物含量相对较高。不建议大量食用含糖量高的食物，但摄入过多的糖容易加重脾胃的水分，导致脾胃水分加重，导致脾胃潮湿和愤怒。因此，建议尽量避免与其他高糖食物一起吃橙子。
橘子不能和什么食物一起吃
寒凉食物
橙子很冷，有一定的降火作用，但如果你和冷食一起吃，那么它会加重它的冷，可能会导致脾脏和胃缺乏感冒，或其他身体不适，特别是对一些体质差的人，容易出现腹泻、腹痛、感冒等不适反应。
高糖食物
橙子本身含有大量的糖。如果你在这个时候吃高糖食物，很可能会增加胃肠道的负担，从而导致人体发胖或诱发一些疾病，威胁人体健康。
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