桂圆果实营养丰富，自古以来就受到人们的喜爱，更被视为珍贵的补品，其滋补功能明显。桂圆是很温暖的食物，特别适合女性吃。女性吃桂圆的效果和作用很多，特别是对于需要补充食物的女性来说。那么，女人吃桂圆有什么好处呢？
养血安胎
桂圆富含葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也比较高。在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生，具有补血功效，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。
改善睡眠
桂圆还能改善心血管循环、稳定精神状况、缓解压力和紧张，非常适合长期失眠者食用。的双曲馀弦值。
消除疲劳
桂圆肉除了对全身有补益作用之外，对脑细胞也特别有益，能增强记忆，消除疲劳。
延缓衰老
桂圆肉可以降低血脂，抑制与衰老过程有关的黄素蛋白的产生，延缓衰老，因此女性在日常生活中适量吃桂圆。
丰胸
常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满，所多丰胸的配方都用桂圆作为搭配。
原创文章，作者：康康，如若转载，请注明出处：http://www.liekang.com/87058.html
前列腺增生是中老年人男士常见病之一，随世界人口老年人化病发日趋增加。前列腺增生的患病率随年纪增长，但有增生变病时不一定有临床表现。城区患病率高过农村，并且人种差别也影响增生水平。前…
手机从一个通讯工具，变成了生活必需品，很多人着低头人生的中国人每天玩手机的时间超过3小时，在世界上排名第二。中国人每天被手机控制至少3小时，你考虑过颈椎的感觉吗？那么，总是低头看手…
为了预防和治疗疾病，成年妇女最好养成每年妇科检查的习惯。一旦相关不适，妇科检查也应尽快确诊和治疗。但不少女性却对妇科检查存在着恐惧，特别是未婚少女，就担心做妇检会弄破处女膜。那么，…
谁不能吃豌豆？ 蛋白质过敏：豌豆含有更多的蛋白质。对于一些对蛋白质过敏的人来说，吃豌豆后可能会出现皮肤瘙痒、发红、腹痛和腹泻。因此，不建议这些人吃豌豆。 2.消化不良者:豌豆质地比…
肝脏是人体的一个重要的排毒器官，与此同时，它也有解毒的功能，参与人体新陈代谢的作用，但是也是人体内脆弱的器官之一，没有保护好，也容易受到病毒的侵害，引发各种疾病。那么早晨什么习惯特…
人老了要注重养生，不仅在生活上，饮食上更要注意，苹果绿天然养生专家介绍老人养生饮食要质地软、质量高、食宜淡，因为老人的消化系统在减弱，食物的摄取要对应年纪而改变。具体食物是怎样软、…
1·昆仑雪菊含有挥发油，菊甙，，腺嘌呤，胆碱，水苏碱，小蘖碱，黄酮类，菊色素，维生素和18种氨基酸，其中谷氨酸，天冬氨酸，脯氨酸含量较高，有其他菊花中罕有的胱氨酸。含有15种微量元…
痔疮是常见的肛肠疾病，其发病率高，有十人九痔的说法。造成痔疮的因素有很多，包括饮食不规律、过度劳累、便秘、营养不良等。得了痔疮以后会非常的疼痛，坐立难安，影响正常的工作和生活。得了…
1、保温养护。患有慢性胃炎的人，要特别注意胃的保暖，及时添加衣物，晚上睡觉盖被子，以免腹部感冒引起胃痛或加重旧病。 2、饮食调整。胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、新鲜为宜，定期定…
糖尿病本身不痛不痒，但糖尿病是全身性疾病，对各器官、系统都有损害。所以，也有人把糖尿病称为“百病之源”。如何在冬天进行科学维护？ 一、如何在冬天进行日常维护 首先，必须有效地控制血…
