男性朋友其实很容易患有前列腺痛，这一种疾病最多的疾病的出现，就会导致我们出现很多不一样的症状，比如说出现尿频或者是尿急，对于我们的健康会造成一定的危害，甚至可能会引起阳痿早泄，导致男性的生育能力造成一定的影响，一起来了解一下怎样缓解前列腺痛。
怎样缓解前列腺痛
一、控制性行为
控制性行为可缓解前列腺痛疼痛感，当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。
二、热水疗法
有利于缓解前列腺痛疼痛感，按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。
三、吃南瓜子
多吃南瓜子有利于缓解前列腺痛疼痛感，每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺疾病均有帮助。
四、多喝水
多喝水可帮助缓解前列腺痛疼痛感，前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。
五、指压疗法
指压疗法有助于缓解前列腺痛疼痛感，坐在热水中(以能忍受的最高温为限)15～30分钟，每天1～2次。
六、适量运动
适量运动可缓解前列腺痛疼痛感，适量运动最好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。
怎样缓解前列腺痛这一个内容。我们在阅读完全文之后就掌握了相应的方法，如果我们在生活中可以经常性的使用这些方法，那么就能够有效的缓解前列腺痛，对于男性的健康会有一定的保障，减少自己出现性功能障碍的几率，也可以促进生意的。
原创文章，作者：小情，如若转载，请注明出处：http://www.liekang.com/92441.html
