健康资讯
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近视会因戴眼镜恶化?专家解读误区真相
暑假是近视的高发期 尽管暑假期间孩子们离开了课堂,但事实上,近视问题在这个时期可能更为严峻。一部分家长会在暑假给孩子报各种课外班,而另一些家长则因担心孩子外出,让他们更多地留在家中…
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秋冬季节如何预防干燥:三种体质的调理原则
随着秋冬季节的到来,空气变得干燥,很多人会发现自己出现了口干、皮肤干涩甚至皲裂等问题。这种情况是由“燥邪”入侵人体所导致的。燥邪具有干和涩的特点,对人体最易产生损伤的是津液,导致一…
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露营享受自然之美,如何轻松应对蚊虫叮咬与皮肤过敏?
露营作为一种亲近自然的休闲方式,越来越受到人们的喜爱。然而,露营时蚊虫叮咬是个让人头疼的问题,一不小心就可能被蚊虫咬出几个红红的疙瘩。今天我们来聊聊,如何在露营中快乐过后,还能避免…
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维生素b12成人一天吃多少片
维生素B12成人一天吃多少片?一般建议遵医嘱服用。 1、促进叶酸利用与预防贫血 维生素B12,也被称为甲钴胺素,是一种含有金属元素的维生素。它在治疗和预防巨幼细胞性贫血方面发挥重要…
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为啥总腹痛?五大诱因与解决妙招
在我们的日常生活中,难免会遇到一些小病小痛,肚子痛就是其中比较常见的一种症状。引起肚子痛的原因多种多样,而找出这些原因并采取合适的方法进行缓解,显得尤为重要。本文将详细解析几种常见…
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一觉醒来脖子僵?教你揉对落枕穴快速缓解落枕
我们经常会碰到这样的情况:一觉醒来,发现脖子怎么动也动不了,一阵阵疼痛。这就是我们常说的“落枕”了!落枕通常是在睡觉姿势不对、颈部受凉、枕头太高或者颈椎病的情况下发生的。落枕带来的…
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想要长寿?这三件睡前禁忌,您中招了吗?
随着生活节奏的加快,许多人都面临着一个困扰——什么时候该睡不困,什么时候不能睡却偏偏犯困。而且,很多人发现,当他们终于有机会“补觉”时,醒来反而觉得更加疲惫。睡眠质量直接影响到我们…
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刷牙时恶心干呕?试试排查这5种健康隐患
刷牙是我们每日的必修课,不论是哪一个年龄段的人,几乎每天早上都会习惯性地拿起牙刷。然而,对于部分人来说,这个本应该简单的事情,却因为恶心感而变得令人头疼。很多人虽然经历过刮牙时的恶…
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你不想花钱的两项体检,其实超重要
“老王,你听说过防癌体检吗?感觉这又是医院为了赚钱弄出来的花招吧!”小陈在食堂里和老王闲聊着。殊不知,就在不久前,老王的一位朋友因为忽视了防癌体检的建议,最终确诊为晚期癌症。这才让…
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经常出手汗导致社交困扰?别担心,这三招帮你解决烦恼
烈日下,小李如约赴一场重要的面试。他无数次想象自己将是如何自信应答,可手心不断渗出的汗水,却让他莫名恐慌。握手间的湿滑,如同一只无形的“湿手套”,令他尴尬不已。面试结束后,手心湿润…