经期吃什么
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我不能在经期吃什么 经期的饮食注意事项
成熟的女性每月来一次月经。在这个时期,女性应该更加注意健康的维护,特别是在饮食方面,有很多禁忌的食物,最好不要吃。月经期间你不能吃什么?我希望这对你有所帮助: 1、蔬菜类:西瓜、甜…
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女性经期吃什么? 适合女性经期食用的菜谱
经期菜谱,女性每个月都要经受月经的困扰,除了生理上的不适外,心理上也会变得烦躁。一些妇女在来潮前反复出现精神抑郁、焦虑、易怒、失眠、乳房胀疼、腹胀便秘等一系列精神和身体症状,从而影…