芦笋食谱
-
吃芦笋可以减肥吗 芦笋减肥食谱有哪些
吃芦笋能减肥吗? 芦笋具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点。还有丰富的微量元素,其蛋白质含量虽不高,但氨基酸组成比例适当。那么芦笋怎么吃才能减肥呢?芦笋的营养价值是什么呢? …
-
女人多吃芦笋 防癌排毒还减肥
芦笋可以防癌 据现代医学研究,芦笋中含有的天门冬酰胺是一种能抑制癌细胞生长的物质。二十世纪七十年代初,美国一位牙科医生通过食用大量的芦笋治好了自己的眼癌和恶性淋巴癌。197…