莴笋减肥

  • 莴笋是什么 常吃莴笋可以减肥吗

      莴笋是什么?   莴笋又称莴苣,菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种,主要食用肉质嫩茎,可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍,嫩叶也可食用。莴笋含有丰富的营养成分,特别在叶中更高。每…

    2023年10月7日