甘蔗去火吗

甘蔗去火吗

 

导读甘蔗中含有丰富的糖分、水分,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质,古人称之为“天生复脉汤”。那么吃甘蔗能不能去火呢?接下来,将为大家从现代中医的角度解答这个问题。...

  甘蔗中含有丰富的糖分、水分,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质,古人称之为“天生复脉汤”。那么吃甘蔗能不能去火呢?接下来,将为大家从现代中医的角度解答这个问题。

甘蔗去火吗

  甘蔗去火。甘蔗味甘、性寒,归肺、胃经,具有清热生津、下气润燥、解毒等功效,可用于治疗口干舌燥、津液不足、小便不利、大便燥结、消化不良、反胃呕吐、呃逆、高热烦渴等症。甘蔗含有丰富的维生素、糖分、水分等,能为身体补充所需的营养和能量,促进新陈代谢,有利于维持机体的正常生理功能。

甘蔗的作用

  1、生津止渴

  甘蔗当中含有的氨基酸或者是糖分通常是比较多的,而且有很多的汁水,适当的吃一些能够刺激口腔唾液分泌,有助于改善口干、口渴的情况。

  2、清热解毒

  甘蔗具有一定的清热解毒的功效,对于改善上火能够起到辅助的作用。

  3、润肠通便

  因为甘蔗当中含有的膳食纤维比较多,因此能够起到润肠通便的功效,可以预防便秘。

  甘蔗性寒,脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。甘蔗含糖量高,糖尿病患者应谨慎食用。此外,过多食用甘蔗会导致口腔细菌滋生,引起龋齿,因此食用后应及时漱口。

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