你身边是否有这样的男性密友？喜欢用啪啪啪时长展现雄风，吹嘘炫耀战绩，希望自己是长跑冠军。
久一点，再久一点，那完美性爱是否是越长越好呢？
但我相信你心里一定想知道：最完美的时长是多久？有没有一个科学标准可以参考？
01、世界男人平均时长
在正式开始今日话题之前，先带你了解一下世界男人平均时长真实情况。
荷兰乌得勒支大学专家对5个国家共491对情侣进行了关于时长的研究。
研究采用4周测试采样，从yin茎进入身体到she精结束，以秒表测量整个过程的时长，不考虑是否使用安全套等因素，测试结果令人惊讶：受试伴侣的平均时长是5分24秒!
也因国籍与年龄等因素影响，结果略有差异：
英国男人平均 7分36秒;
西班牙男人平均 6分钟;
荷兰男人平均 5分钟;
18—30岁之间平均 6.5分钟;
51岁以上平均 4分20秒;
所有记录中的最短时间是33秒，最长为44分钟。
得出对本次实验的结果——从进入到biu时间，这段时间达到3-7分钟就已经足够满足需要。
当然，如果你和伴侣对于时长有一致的默契，就无须纠结于时间长短，按照你们自己的节奏来走就好。
除了年龄和国籍差异外，可能还有一些因素对时长有影响：
近期心理压力过大、生理条件不足、环境变差、激素不平衡、亲密关系缺乏沟通、X魅力减弱、技巧缺乏等......
02、时长有没有办法控制?
关于爱爱时长，我们先来看看女性是怎么说的：
女 25岁 男 26岁 新婚1年
平均时长：25分钟 最长35分钟
“挺受不了另一半时间太长的，每次我都到了，他好像才刚开始，用力的摩擦弄得我很痛，我抱怨，他说因为摩擦的刺激感有点弱，不知道是我太松了，还是他对我没感觉了。
女 28岁 男 30岁 结婚3年
平均时长：15分钟 最长25分钟
“如果超过15分钟，我就会开始感到厌倦，身体还会疼痛，小便的时候会有灼烧感。”
女 30岁 男 33岁 结婚4年
平均时长：8分钟 最长15分钟
“我很享受最开始yin茎进入身体的那几分钟，也会有强烈的情绪反应，随着时间加长感觉就越来越弱……”
女 32岁 男36岁 结婚5年
平均时长：3分钟
“结婚3年了，一直对这方面不满意，每次我稍微有点感觉了，他就到了，搞得我很扫兴，又不好明说。”
你看，同样是面对时长的问题，男女双方各持己见，有人喜欢长，有人喜欢短，每个人对持久的定义也各有不同。
但大家共同的诉求是：希望时间可以控制，让两个人更合拍。
03、那时间可以控制吗?
当然可以，想要同频的时长，通过调整身体阈值、刺激程度、和大脑对情yu事物的敏感度，都可以作出相应的调整。
①充分的沟通更重要
高质量的亲密是两个人共同努力的结果，结果不理想，也没必要对方时间过长或过短，更不需要自我怀疑。
你要做的其实很简单：
和对方大胆沟通，消除情感障碍，将一个人的苦恼变成两个人共同面对，共同解决的问题，让你们更懂彼此。
一起学习知识和技巧，提升自己的同时，还能增加亲密度。
最终和他一起达到极致的巅峰体验。
所以，适度的才是最好的。
一次充分调动彼此情 yu 的7分钟，远远超过100次低质量的一小时。
克里斯多福·孟在《亲密关系》一书中提出过一个问题——“你希望自己是对的，还是幸福的?”看完这篇文章，相信你已经有了答案。
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