性爱对相爱之人来说都应该是一种享受。如果一方总觉得性爱会带来痛苦，那么长久以后不但对两性关系造成影响，更会对遭受疼痛一方的生理和心理带来影响。
01、“爱”得好痛，到底是为啥？
根据一份数据显示，18-59岁的育龄期女性，大约有22%左右的姐妹是每次doi都会感受到疼痛的。
但在大众的认知中，这种痛感应当发生于杏生活初期，尤其以杏经历不丰富、杏生活频率低的女性为主。
这种痛感不单纯局限于插入疼痛，还有可能出现在杏生活中期，下腹部疼痛且反复，结束后甚至也没能消失，高度影响杏体验。
引起痛感的原因有很多，但“活差”绝对不是最普遍的原因。
如果是一次两次的疼痛，可能是姿势或者力度不对，但如果这种痛感会长期反复出现，不局限于杏行为开始时，才能称作杏交痛。
小编把这种痛感分为原发性和继发性两种，它们的原因也各不相同。
原发性的疼痛，主要是指初次doi过后，疼痛就一直存在。在排除了生理和器官性的病变之后，心理因素应当是非常难以解决的重要因素。
继发性疼痛则有可能是疾病引起的，如盆腔炎、生殖器感染等，具体的还要根据疼痛的部位来判断。
需要大家注意的是，除了痛感以外，如果同时出现分泌物的异常和瘙痒，大家一定要考虑杏传播疾病的可能，及时就诊，千万别拖延。
02、不想但硬来，会有快感吗？
小编先来摆一个说了很多次的现实：女生的唤起速度，比男生明显要慢一些。
如果我们以生殖器充血为唤起特征，年轻的男性出现唤起甚至只需要几秒钟，而女性的唤起时长则是在15s-30min不等。
理想状态下的杏，应当是两个人自然而然无压力的自然探索，不仅能够增进双方感情，还能够起到放松作用。
但相比之下，男生对于杏无需求时，“硬来”可能会相对更容易些。
2001年的一份PET扫描显示，在观看涩情电影片段时，男性大脑激活的水平与男性的睾酮水平呈正相关。
也就是说，男性在接收到外界的杏刺激时，包括视觉、听觉、触觉、语言等，会出现更明显的生理唤醒。
而女生的杏唤起往往更受到生理、心理和社会压力的影响，本身生理唤起就相对慢一些，叠加到这些影响后生理唤起依然会延缓。
但是强硬的被迫唤起仍然能够出现生理反应，这种现象已经背离了杏的初衷，身体的感受并不等于心理感受。
如果对方在本次杏生活中感受到心理和道德的巨大谴责，极大有可能影响日后她们对杏的态度，以及杏生活中的表现。
所以，最理想的杏应当是两个自愿的成年人在爱的驱使下自由结合，才能获取身体和心灵的双重糕潮。
03、想要doi顺利，什么才是最佳辅助
新手起步，总是手忙脚乱，更何况是探索未知领域，忙中出错也是常有的。
想要do得顺利且愉快，一些必备的小辅助和小技巧，绝对少不了。
不用担心自己太新手，小编已经把老司机秘籍全都整理出来了：
多do前戏：多探索一下对方的身体，不要给女生一种“只在乎doi过程”的感觉，把前戏的重点改成“探寻对方的愉悦点”，而非探寻对方的杏敏感地带。
戴好安全套：非备孕期间强制无套一律视作渣男行径。安全套不仅是保护自己，也是保护对方，如果非要享受无套杏生活建议双方自备体检报告。
润滑液：就算是“水龙头体质”，在doi后期也会有干涩可能。建议选择水性润滑液，并配合前戏使用，对于杏经验不足女性会起到不错的效果。
拒绝粗暴：以对方感受为先，或追求双方感受同步，不要热衷于做人肉打桩机，这只会凸显男生在杏技巧方面的短板。
坚持1分钟：新的姿势在不粗暴且不会给对方带来痛感的前提下坚持一分钟再换，避免“找不到重点”。
最后，性爱并不是羞耻的事情，这是人与人之间发乎于情的正常生理需要，所以在发生问题时，一定要尽快解决，不要让“性”成为负担。
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