白鹅绒和白鸭绒羽绒服各有优势，具体选择需根据保暖需求、预算和使用场景决定。白鹅绒蓬松度高且更轻便，适合追求极致保暖的人群；白鸭绒性价比更高，适合日常穿着。
白鹅绒的绒朵更大且纤维结构更蓬松，能锁住更多空气实现高效保暖，同等充绒量下保暖性提升明显。其绒丝长且回弹性好，长期使用不易板结，适合高寒地区或户外运动需求。羽绒气味处理工艺要求较高，优质白鹅绒几乎无动物脂肪残留味。但白鹅绒产量稀少导致价格偏高，高端产品价格可达白鸭绒的2倍以上。部分人群可能对禽类羽毛过敏，需注意材质标注。
白鸭绒的绒朵相对较小但结构紧密，800蓬松度以上产品已能满足零下15度保暖需求。现代水洗工艺大幅降低异味问题，日常通勤穿着舒适度与鹅绒差异不大。鸭绒产量充足使得中端羽绒服多采用此材质，千元内即可购得优质产品。频繁机洗可能导致保暖性下降，建议减少洗涤次数。对预算有限或儿童羽绒服而言，白鸭绒是更经济的选择。
选购时需关注填充量、蓬松度等核心参数而非单纯比较材质，含绒量90%以上的优质鸭绒实际保暖效果可能优于低品质鹅绒。建议试穿时观察内衬防钻绒工艺，拍打衣物检查绒朵弹性和分布均匀度。储存时应悬挂于通风处避免压缩，雨季过后及时晾晒保持蓬松。特殊体质者建议选择经过脱脂脱臭处理的羽绒产品，过敏人群可考虑植物纤维替代品。
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