睡眠是人体基本的生理需求。睡眠，它可以保证机体生长发育、为机体蓄积能量、维持机体免疫等。睡眠作为常见的一种周期性生理现象，睡眠充足了，我们的精气神十足，精力才会旺盛，人体的免疫力细胞才会稳定强大。高质量的睡眠，让我们减少疾病的发生。下面和小编一起来看看“世界睡眠日2023年主题 2023世界睡眠日宣传主题”的相关内容。
2023世界睡眠日宣传主题
答案:2023年3月21日是第21个世界睡眠日，今年世界睡眠日中国主题为：良好睡眠，健康之源!
世界睡眠日是一年一度的全球行动呼吁，强调健康睡眠的重要性。世界睡眠协会的重点是认识到睡眠问题带来的许多负担，以及健康睡眠的重要性。世界睡眠协会公开展示了为预防和管理睡眠障碍所做的努力。世界睡眠日由世界睡眠协会创建和主办，是一项国际公认的提高认识活动，将研究人员、卫生专业人员和患者聚集在一起，认识睡眠及其对我们健康的重要影响。
世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。熬夜，已经成为各类人群的常态，孩子们熬夜看动漫影视剧，中学时期熬夜学习备战应试考试。青年时期熬夜奋斗追求事业上的高飞猛进。中年时代熬夜思索孩子的事情，儿行千里母担忧。老年时期熬夜是生物钟的紊乱，导致失眠无法入睡的情况。睡眠问题，已然成为当今社会最为迫切的健康问题。
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