五一假期，本来是游玩的好日子，这不小苏跟先生一起带着1周多的宝宝去了趟厦门，可是刚到厦门的第一天晚上，他们家的宝宝就开始出现了发烧的现象，出门在外这可愁坏了夫妻俩，好在他们自己有带了一起常用药，包括退烧药，通过物流降温和退烧药的作用，深夜宝宝终于降温了。夫妻俩也是忙活了一个晚上，在想第二天估计没体力了，于是打算睡晚点再起床，可是第二天早上宝宝又出现了反复发烧的情况。
没错，这就意味着这个五一小长假他们的旅行泡汤了，那么如果宝宝一直发烧,高烧低烧反复,除了吃药，在饮食方面有什么地方需要注意的？别急妈咪育婴君马上为你解答。
医生朋友介绍，如果是宝宝，或者是小朋友发烧时，那么这个时候就要保证他们的饮食要清淡，避免高脂、刺激食物；特别是在发热期，家长更应该注意饮食要以清淡半流饮食为主，如米汤、蔬菜汁、粥、面条等，少量多餐；还有就是要将宝宝的衣被松开，用温水擦浴全身，多喂水给宝宝喝，不要包裹得太紧了，那样不利于散热的。
需要强调的是，由于发烧能量消耗比较大，如果发烧时间比较长，需要增加食物量，例如鱼、肉、蛋、奶、豆制品的摄入，以补充消耗，并注意补充水分；多吃新鲜蔬菜、水果，尤其是冬瓜、萝卜、梨、枇杷、橘子等具有清热、止咳化痰作用的食物；如果小朋友胃口欠佳，煲些汤水既可以补充水分，又可以补充营养和缓解症状。
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