打呼噜在大家看来,这是一个不以为然的问题。
在生活中,有些人过于疲劳后打呼噜,也有人会饮酒后打呼,但是有些人,无论是否疲劳、饮酒,都会天天打。那怎么才能判断自己的打呼噜是否是正常现象呢?
打呼噜分为两种情况,第一种比如说劳累,喝酒太多,熟睡得厉害以致于打呼噜,然后推推他,让他翻身,呼噜就不打了,这种打呼噜,叫一般性的打呼噜,不算是病。
如果说在夜间睡眠时,七天中有五天或以上都出现打鼾,那很大可能就是习惯性鼾症。这种情况就算是已经进入到了病态,也需要进行治疗。
病理性的打呼噜,有两种情况:
第一种是中枢性的,比如脑溢血,或者高血压患者,都可能出现并发性的打呼噜。
第二种是睡眠阻塞性呼吸暂停综合症。
患者在睡眠时期出现的打呼噜,主要是因为睡眠时,上气道下陷,气流的阻力增加,为了要吸进更多的气体,所以必须用力,以至于会发出呼噜声。
在这种情况下,患者睡眠的特点就是夜里常有惊醒。比如会出现打呼噜间断、片段的征象。有呼吸暂停,片段呼吸过程中出现低氧血症,动脉氧分压下降,动脉的二氧化碳分压升高,从而可以导致交感神经的兴奋,这样导致一系列的全身的病理、生理的改变。
最常见的就是导致低氧血症以后引起的肥胖、高血压、糖尿病、冠心病,脑淤血等。
这种打呼噜实际上是危险的,是病理性的信号,但目前是人们最容易忽视的。
有时候我们身体发出的小信号,一定要用心留意。疾病往往如鱼雷入深水,表面无澜,水底却炸开花。
我建议大家,如果有这种病象,抓紧时间就医,诊治检查。这种疾病及时诊治,现在是可以避免很多猝死。
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