柠檬水是很多人都喜欢喝的健康饮料。它可以刺激食欲和消化。不过，有些人在喝柠檬水时会加入适量的食用盐，制成盐柠檬水后再饮用。因此，喝加盐的柠檬水有什么好处?
柠檬加盐泡水喝有什么效果
1、生津解暑
柠檬中含有丰富的维生素C、有机酸和钙、铁等微量元素，而盐是人们所食用的一种调味品，主要成分是氯化钠，用柠檬加盐泡水喝，可以让水变得更加甘甜，同时也可以起到生津止渴的作用，有利于缓解口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。
2、开胃消食
柠檬中含有大量的维生素、柠檬酸等物质，可以刺激唾液以及胃酸的分泌，而盐中含有氯化钠，可以起到刺激食欲的作用，有利于促进消化。
3、美容养颜
柠檬中含有大量的维生素C、维生素E等抗氧化物质，可以清除体内的自由基，而盐中含有大量的氯化钠，可以起到抗氧化的作用，用柠檬加盐泡水喝，可以起到美容养颜的作用。
除此之外，还可以起到增强免疫力的效果。需要注意的是，不可过量饮用柠檬加盐泡水，以免刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状。
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