甲减最怕三种水果,假的得了甲减可以吃草莓优质

  甲减患者注意了,没有“甲减最怕三种水果”这种说法,对于甲减患者来说水果方面没有什么禁忌,像苹果、香蕉、梨子、草莓、猕猴桃基本都可以吃,对甲减没有多大的影响,也对甲减没有什么治疗效果。但可以补充身体所需的维生素等营养物质,适量吃就可以了。

甲减最怕三种水果,假的得了甲减可以吃草莓优质

  不过需要注意的是,有的甲减患者会有食欲不振、腹胀、消化不良的情况,这个时候就要少吃西瓜、梨子、火龙果这些性质寒凉的水果,也不能一次性摄入太多的水果,否则可能会导致消化系统出现不良症状,大家按照自己的身体情况,均衡饮食就可以了。

  得了甲减可以吃草莓

  在网上有谣言说甲减吃草莓会使甲状腺功能异常,还会影响人体对碘的吸收,加重甲减病情。其实并不会,相反吃草莓对甲减患者有诸多好处,因为甲减导致皮肤新陈代谢速度减慢,所以皮肤容易干燥,草莓就有不错的美容养颜的功效,可以恢复皮肤弹性,还可以帮助消化、缓解食欲不振、腹胀、便秘等症状。

  甲减不能吃碘盐吗

  注意情况,如果是缺碘导致的甲减,那么可以吃碘盐,也可以偶尔吃一些海鲜、海苔、海带等含碘丰富的食物。如果是桥本甲状腺炎导致的甲减,尽量要低碘饮食,摄入过多的碘对甲状腺也不利,会加重甲减。

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