红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效。红薯的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。主料:红薯500g辅料:糖适量1.红薯清冼干净，将水沥干。2.烤箱预热，3.放进红薯用230度，烤45分钟。4.烤好的红薯，5.香甜，不比买的差。…
红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效。红薯的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。
主料:红薯500g
辅料:糖适量
1.红薯清冼干净，将水沥干。
2.烤箱预热，
3.放进红薯用230度，烤45分钟。
4.烤好的红薯，
5.香甜，不比买的差。
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