坐月子能吃冬瓜吗 坐月子能吃虾吗

  1、坐月子是能吃冬瓜的。 坐月子是能吃虾的。

  2、冬瓜含有丰富的维生素C、钾、蛋白质等,易于消化吸收,有清热消肿的作用。产褥期女性适量吃,可以补充营养,提高免疫力,预防或缓解便秘,增加乳汁的分泌。注意事项:冬瓜属于寒性食物,要避免过量吃,否则可能会刺激消化系统,不利于产后恢复。

  3、坐月子期间一般是可以吃虾的,虾含有丰富的蛋白质,而且很容易吸收,也含有丰富的钙、铁、磷等微量元素,可以促进新生儿的生长发育,也可以促进妈妈补血,所以坐月子期间可以吃虾。但是,吃虾时要先试一试是否过敏,包括妈妈过敏和新生儿过敏两个方面,要先尝几个试一下,如果妈妈出现过敏或者新生儿出现过敏,常常表现为皮肤瘙痒,或者皮肤有湿疹样改变,这时就不建议再吃虾,这是吃虾的主要弊端,只要没有过敏,一般就可以吃虾,要吃干净、新鲜的虾。

本文来源于百度,内容不代表滚锁常识立场,全站信息免费仅供测试,非商业性质和非盈利。如侵犯您的利益,请联系我们删除。

原创文章,作者:康康,如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/204894.html

(0)
康康的头像康康
上一篇 2023年11月20日 下午6:29
下一篇 2023年11月20日 下午6:29

相关推荐