swisse睡眠片能长期吃吗，swisse睡眠片长期吃会怎么样swisse睡眠片是一款可以很好的帮助我们改善睡眠的药品，它里面主要都是一些中草药的成分，对于有睡眠困扰的朋友们来说是一款离不开的产品，那么swisse睡眠片能长期吃吗？的。
关于swisse睡眠片能长期吃吗，swisse睡眠片长期吃会怎么样以及swisse睡眠片长期吃会怎么样，swisse睡眠片可以长期服用吗，swisse睡眠片哪些人不能吃，swisse睡眠片有用吗，swisse睡眠片多久起效等问题，小编将为你整理以下的生活小知识：
swisse睡眠片能长期吃吗，swisse睡眠片长期吃会怎么样
swisse睡眠片是一款可以很好的帮助我们改善睡眠的药品，它里面主要都是一些中草药的成分，对于有睡眠困扰的朋友们来说是一款离不开的产品，那么swisse睡眠片能长期吃吗？
swisse睡眠片能长期吃吗
swisse睡眠片不建议长期吃。
虽然说其中的主要成分是蛇麻草、缬草根、茯苓菌干、 甘草根、乳清酸鎂等，本身是不会对人体产生危害的，而且可以很好地改善睡眠，但是并不建议长期吃，因为长期吃的话，可能会对睡眠片造成依赖，这不利于改善睡眠。
所以建议当睡眠得到改善后，便停止服用。
而且平时要多运动多出汗，保持愉快的心情，睡前半小时不要接触电子产品。
swisse睡眠片是什么颜色
Swisse睡眠片是一种偏紫灰色的药片，但是味道比较大，有一部分人不能够接受，时间一长，慢慢的就会习惯。
现如今，随着压力越来越大，人们的神经一直处于绷紧的状态，失眠越来越普遍，失眠导致的后果是非常严重的，有可能会发展为抑郁症。
swisse睡眠片怎么吃
swisse睡眠片适合睡眠不好的成年人，每日1-2片，睡前半个-1个小时服用。
Swisse改善睡眠片配方通过各种纯天然草本精华的组合，可以舒缓情绪，放松精神，缓解紧张的神经系统，促进自然舒适的睡眠。
swisse睡眠片主要成分
1.Valeriana officinalis dry root 1300mg 缬草根
2.Humulus lupulus dry flower 200mg 蛇麻草
3.Poria cocos fungus dry 50mg 茯苓菌干
4.Anemarrhena asphodeloides root powder 50mg 百合科植物
5.Glycyrrhiza glabba dry root & stolon 50mg 甘草根
版权声明：本文内容由网友提供，该文观点仅代表作者本人。本站（http://www.zengtui.com/）仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 3933150@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
原创文章，作者：小康，如若转载，请注明出处：http://www.liekang.com/216279.html
