超过六条你就抑郁了，赶快对号入座检查！在日常生活中，如果你往往会被一些情绪所支配。当遇到自己解决不了的事情时就会一直保持负面情绪，所以很容易被抑郁症盯上。一般来说，患上抑郁症的人会有这样很多明显的表现，赶紧来看看你是不是抑郁了。
超过六条你就抑郁了
第一条、容易生气
很多人认为经常生气的人只是脾气大，不会将其与抑郁症联系在一起。其实并不是，因为他们经常被琐事所困扰，这是抑郁症的典型临床表现。所以，如果你最近一段时间总是因为一些鸡毛蒜皮的小事生气，还是要找原因。如果不是生理期或者更年期，就要小心是不是抑郁症在作祟了。
第二条、躯体症状
主要表现为睡眠障碍、乏力、食欲不振、体重减轻、便秘、身体某些部位疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。可伴有恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等情况。
第三条、抑郁僵硬
他们行为迟缓，生活被动，不愿意做事，不愿意与外界接触。有些人整天躺在床上，不上班，不想出门。有些人不修边幅，不修边幅，甚至沉默僵硬，这就是所谓的“抑郁僵硬”。
第四条、过度敏感
有这种特质的人，在日常生活中，往往非常在意身边的人际关系。同时他们也很在意别人对自己的评价，害怕自己在群体中被忽视。但是如果你做不到这一点，你会很累，别人也会离你很远，所以你要尽快调整自己或者通过别人的帮助。否则长此以往，容易导致情绪异常，进而导致抑郁症！
第五条、认知障碍
患有抑郁症的人，在日常生活中其实容易健忘，也就是临床医学上的记忆力下降，这是一个很明显的特征；况且这类患者在发病过程中通常会伴有注意力不集中、学习工作困难等症状，因为抑郁症容易影响大脑的神经功能，导致人脑出现一些认知障碍！
第六条、睡眠困难
抑郁症患者大多睡眠困难，最典型的就是失眠，或者即使睡着了，也容易惊醒。而且随着病情的加重，这种情况会越来越严重，需要尽早去医院检查治疗。这样可以更快更早的缓解和控制病情。否则长时间难以入睡，睡眠质量低，多梦频繁，容易惊醒，对病情的稳定和控制相当不利！
第七条、没有食欲
一般轻度抑郁的人食欲非常低，对吃东西没有兴趣。时间长了，身体会逐渐越来越瘦，甚至会出现厌食症。不过相反的有些轻度抑郁症患者可以越吃越多，化悲痛为动力，食欲大增。对于这样的情况，要区别对待。
第八条、自残倾向
自残倾向通常是逐渐形成的。抑郁症患者觉得生命中的一切，甚至生命本身都没有意义，认为死亡是最好的归宿。自杀是重度抑郁症的重要标志。长期数据显示，约15%的抑郁症患者死于自杀。
总结
以上就是抑郁症的患者在初期最明显的感受，如果通过对照，发现自身已经超过六条说明你已经抑郁了。这种情况下一定要及时调整自己的心态，积极面对生活和工作，以免被抑郁的情绪所操控。
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