会面临经济上的危机，出现心里上的压力导致自己崩溃，要制定合理的计划、以及保持良好的心态。许多人对这个消息感到担忧，因为他们不知道能否度过这个时期。首先，无论出现什么样的大事，都应该保持冷静和乐观的态度。当处于焦虑和恐慌中时，判断力和思考能力会受到很大影响，这并不利于应对危机。所以，应该尽可能地放松心态，保持平静的思想状态。
1、寻求帮助
采取一些具体的措施，以帮助度过这个时期。寻求其他人的帮助和支持，在面对危机时，一个人很难独自应对所有的困难。因此，应该积极地寻求家人、朋友或专业人士的帮助和建议。
2、制定计划
应该制定一个有效的计划，以准备应对可能出现的危机。考虑通过保存足够的储蓄和提高自己的技能水平来保障自己的经济状况。准备基本的生活用品和紧急药品，以备不时之需。
3、增加收入
还可以积极地寻求新机遇和方式来拓展自己的经济来源。参加在线教育或兼职工作，并利用自己的技能来赚取额外的收入。这不仅有助于缓解经济压力，还不过促进个人成长和发展。
4、拓展人脉
应该通过与其他人建立联系来帮助他人。面对危机时，社会需要团结和互助。因此，尽可能地帮助那些最需要帮助的人，并以一种乐观和积极的态度来鼓舞他们。
保持冷静的头脑和乐观的态度，并采取有效的措施来准备和应对危机，就能成功地度过这个时期。同时，也应该记住与他人建立联系和互相支持是成功度过的关键。
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