中医通过观察、听、问、切来判断疾病希望是一个非常重要的步骤。希望主要通过观察患者的面部、肤色、舌苔、指甲等。有些疾病会直接导致舌苔的变化。我们很多人会忽略舌苔的变化。正常的舌苔均匀、厚、红润，尤其是胃病患者，舌苔会有明显的变化。
舌苔是生长在我们舌头表面的苔状物，通过它可以看到我们的脾胃，从而了解身体的健康状况。现代人或多或少都有胃问题，平时多注意观察舌苔是比较简单直接的识别方法。正常的舌象可以概括为六个字：浅红色的舌头薄白色苔藓，具体来说，舌头浅红色明亮，舌头湿润，舌头大小适中，柔软灵活，舌苔均匀，薄白润。而且如果你的舌苔出现以下情况，就要注意，胃病已经悄悄找到你了。
舌苔辨胃病中药怎么调理？
一、舌苔白厚：痰湿重，体内寒冷。
“舌苔变白表明体内感冒。无论是吃冷食还是感冒，舌苔都会变白。现在大部分人都是白苔，是冰箱里吃水果蔬菜经常喝冷饮造成的。”杨晋翔说，如果舌苔变白变厚，说明身体有问题，痰湿重，要注意。
对于舌苔白厚的患者，杨晋翔建议，日常应少食寒凉之物，减少对胃部的刺激。此外对于白苔厚腻、身体肥胖的患者应节制饮食，多食新鲜的蔬菜、水果及粗纤维食物，山药、薏米、山楂等都有很好的健脾化湿疗效，少食肥甘之品。并坚持体育锻炼，控制体重。
这类患者通常可以煮一些山药薏米粥喝，山药、薏米、莲子、百合。将山药、莲肉、薏米、干百合洗净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜。将水带材料倒入锅中，大火烧开，转小火，根据口味加入适量冰糖，搅拌煮10-15分钟。
二、舌苔黄粘:脾胃消化功能差，俗称积食。
舌苔辨胃病中药怎么调理？
症状：如果舌头上看到一层厚厚的黄白色污垢，舌苔又粘又厚，不容易刮掉，嘴里有酸臭的污浊气味，食欲不好，大便干燥。这种情况很可能是由于饮食过多、食用油腻食物过多、脾胃消化功能差或紊乱所致。人们称之为食物堆积。
日常调理：在上述情况下，应注意饮食相对清淡。如有食物积累，可根据具体情况服用山楂、蘑菇、萝卜等消化药物或食物。当大便特别干燥时，可以适当使用一些泻药。
舌苔辨胃病中药怎么调理？
药膳：山楂粥
配料：白米1杯，山楂40克，黑枣8粒，水8杯，冰糖适量。
做法:
1米洗净沥干，山楂、黑枣稍洗。
2.锅中加水8杯煮沸，加入山楂、红枣、白米煮至滚动时稍加搅拌，中小火煮30分钟，加入冰糖煮沸溶解。
三、舌苔发黑:胃癌患者常见于极热或极寒引起。
舌苔辨胃病中药怎么调理？
症状:”除了染色舌，极热和极冷都会引起黑舌苔。”在生活中，如果吃一些药物或食物，舌苔往往会变色，但这些都不属于病苔。一般来说，染苔颜色鲜艳浮浅，病苔不易褪色，可以用来区分。黑苔常与疾病密切相关。慢性哮喘支气管炎、肺气肿、肺癌、胃癌、慢性肾功能衰竭等患者的舌象多见于临床。为了早日康复，黑苔患者应注意疾病的治疗。
舌苔辨胃病中药怎么调理？
药膳：莲子心茶
配料：莲子心2克，生甘草3克。
做法:上二味用开水冲泡，代茶，一天几次。
四、舌苔剥落无舌苔:胃气不足，全身虚弱。
舌苔辨胃病中药怎么调理？
症状：舌苔全部或部分脱落称为剥落（脱落）苔藓，舌苔全部脱落，使舌面光滑如镜，称为”光剥舌”，又叫”镜面舌”;如果舌苔剥落不全，剥落处光滑无苔，舌苔残留在其余斑驳的地方，边界明显，称为”花剥舌”。剥苔是指胃气不足、胃阴枯竭或气血两虚，是全身虚弱的表现。
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