经常打嗝很不舒服，打嗝会导致人们吸入大量空气引起腹胀，胃会反射，引起呕吐，每个人打嗝的原因都不同，但有些人偶尔笑，或吸入空气打嗝，然后可以用几种简单的小方法缓解。
打嗝有多少种？打嗝有多少种？
每个人打嗝的原因都不同。从中医的角度来看，打嗝是由胃不适、胃肠蠕动缓慢、胃脂肪多、脾胃虚弱引起的。因此，为了缓解打嗝的症状，我们必须疏通胃气，让胃气下降。
1.胃寒型打嗝:呃声缓慢，连续，舌苔白，脉慢。
二、气逆痰阻型打嗝：呃有痰声，胸胁胀闷，或恶心纳呆，舌苔腻，脉弦滑。
3.胃阴不足打嗝:呃声短而不连续，舌干渴，便干，舌红少苔，脉细数。
4.脾胃阳虚型打嗝:呃声低沉，气不连续，面白肢冷，舌淡脉弱。
5.胃火逆型打嗝:可见呃声洪亮，口渴困难，口臭喜冷饮，舌红苔黄，脉滑数。
一、喝错了！
如果你喝了很多饮料，或者浓茶和咖啡，把胃塞满，你会稀释消化液。消化液浓度越低，打嗝越重。充气饮料中的气体使消化系统充满过量空气，导致打嗝。
二、吃错了！
吃饭时吃得太匆忙，因为吃得太快，会吸入很多空气。小块小块地吃，细嚼慢咽。
三、其他
药物、全身麻痹、术后、精神因素等，内耳和前列腺病变会引起呃逆。例如，服药：阿司匹林溶解在水中会产生碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。
止嗝的方法有很多！
食疗止嗝
1.嚼姜片。
2.将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。
3.发作时服用米醋10~20毫升，一般可立即见效。
4.茯苓枣粥栗子
少商穴:拇指指甲根部桡侧，距指甲缘约0.6cm
内关穴:位于前臂正中，腕横纹上2寸
穴位止嗝
将茯苓研细，大枣去核。将大米煮沸，下枣、茯苓、栗子等，煮至粥熟。
栗子、大枣各10个，茯苓15克，大米50克。
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