空气炸锅食谱(用空气炸锅做懒人美食)

分享空气炸锅15种早餐,以下是15种可以用空气炸锅制作的早餐:

1、空气炸锅煎蛋:将鸡蛋打入空气炸锅中,选择适当的时间和温度进行烹饪,可以制作出美味的煎蛋。

2、空气炸锅土豆饼:将土豆切成薄片,加入适量的面粉和调味料,放入空气炸锅中烘烤,制作出松软酥脆的土豆饼。

3、空气炸锅鸡肉串:将鸡肉切成小块,串在烤签上,涂上适量的油和调味料,放入空气炸锅中烘烤,制作出香嫩美味的鸡肉串。

4、空气炸锅烤面包片:将面包切成薄片,涂上适量的黄油和调味料,放入空气炸锅中烤制,制作出金黄酥脆的烤面包片。

5、空气炸锅鸡翅:将鸡翅涂上适量的油和调味料,放入空气炸锅中烘烤,制作出酥脆多汁的鸡翅。

6、空气炸锅香肠:将香肠切成小段,放入空气炸锅中烤制,制作出酥脆的香肠。

7、空气炸锅蘑菇:将蘑菇切成小块,涂上适量的油和调味料,放入空气炸锅中烤制,制作出鲜嫩可口的蘑菇。

8、空气炸锅酸奶:将酸奶倒入小杯中,放入空气炸锅中烤制,制作出温暖美味的酸奶。

9、空气炸锅烤面包卷:将面包片涂上适量的芝士和调味料,卷起来,放入空气炸锅中烤制,制作出酥脆美味的烤面包卷。

10、空气炸锅燕麦饼干:将燕麦片、面粉、蜂蜜、鸡蛋和牛奶混合搅拌成面糊,放入空气炸锅中烤制,制作出健康美味的燕麦饼干。

11、空气炸锅香蕉片:将香蕉切成薄片,放入空气炸锅中烤制,制作出酥脆可口的香蕉片。

12、空气炸锅煎饺:将饺子涂上适量的油,放入空气炸锅中烤制,制作出酥脆美味的煎饺。

13、空气炸锅甜甜圈:将面粉、糖、鸡蛋和牛奶混合搅拌成面糊,放入空气炸锅中烤制,制作出松软酥脆的甜甜圈。

14、空气炸锅芝士面包:将面包涂上适量的芝士和调味料,放入空气炸锅中烤制,制作出香味浓郁的芝士面包。

15、空气炸锅烤苹果片:将苹果切成薄片,涂上适量的蜂蜜和肉桂粉,放入空气炸锅中烤制,制作出松软酥脆的烤苹果片。

以上是15种可以用空气炸锅制作的早餐,可以根据自己的口味和喜好进行调整和变化。同时,在制作食品时要注意食材的选择和烹饪时间和温度的掌握,以确保制作出美味健康的食品。

用空气炸锅做懒人美食推荐

1.炸馒头片、2.烤玉米、3.烤面包片、4.炸花生米、5.炸鱼、6.烤鸡、7.烤红薯、8.包布丁、9.春卷、10.油条、11.荷包蛋、12.煎包、13.饺子、14.鸡蛋饼、15.香煎三文鱼。

空气炸锅版玉米烙:

(1)一把玉米粒加入3勺玉米淀粉、一勺花生油,一个鸡蛋

(2)搅拌均匀后,平铺在空气炸锅中

(3)空气炸锅180度10分钟,一份好吃的玉米烙就完成了。焦香酥脆,做法简单,给孩子当早餐是非常好的选择。

空气炸锅版烤茄子:

(1)茄子洗净后去尾去头,往茄子表面刷上一层油

(2)锅底铺一层吸油纸,放进空气炸锅,180度烤15分钟

(3)调个简单的料汁,蒜末、小米椒、绿辣椒、浇热油,再加入一勺生抽、半勺蚝油,半勺白糖,半勺辣椒末,适量盐、胡椒粉,搅拌均匀

(4)把茄子划开,淋上调好的料汁,180度烤5分钟,比路边摊好吃100倍,太香了

低卡版小酥肉:

(1)里脊肉或者鸡胸肉切成条

(2)放入适量花椒粉、胡椒粉、盐、淀粉、蛋清,充分抓匀,腌制30分钟

(3)在腌制好的肉上裹上一层面粉放进空气炸锅

(4)表面喷油,180度烤20分钟,中途记得翻面,低卡版的小酥肉就完成了,撒上辣椒面,好吃到停不下来。

空气炸锅版烤鱼:

(1)一条处理干净的鱼改花刀,往鱼肚子里塞上葱姜蒜

(2)往鱼身上淋一勺生抽,一勺蚝油,一勺烧烤料,腌制10分钟

(3)锅底铺上锡纸,把鱼放进空气炸锅180度烤20分钟即可。鱼肉细腻,香辣过瘾,比烧烤店还好吃。

小贴示:

炸薯条:200℃烤16分钟

烤牛奶:200℃烤15分钟

蜜汁鸡翅:165℃15分钟

烤排骨:200℃40分钟

麻辣香锅:180℃烤10分钟

烤茄子:180℃烤23分钟

烤蛋挞:180℃10分钟200℃4分钟

烤薯片:180℃烤25分钟

烤鱼:200℃烤20分钟

烤羊肉串:200℃15分钟

花甲粉丝:200℃30分钟

蒜蓉金针菇:160℃10分钟

烤时蔬:180℃30分钟

辣子鸡丁:180℃25分钟

烤火腿肠:180℃15分钟

蜜汁烤虾:180℃烤15分钟

原创文章,作者:小康,如若转载,请注明出处:http://www.liekang.com/366665.html

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